Диета Протасова

[Павел]

ээх, наверное все уже похудели, стали стройными и красивыми... одна я тут... сижу... над пакетиком резаной морковки...

[taniap]

White&Fluffy Привет !!!

Ну если с такой решимостью начинать, то думаю уйдет столько, сколько необходимо. Удачи и держись .

[Ruslan]

Держусь из последних сил!!! Спасибо за поддержку!

[Кристина Дем.]

Я когда то давно в начале темы тоже сидела на этой диете. результат очень понравился. Веса сбросила немного, но ощущения были такие, словно тело новое выдали в пользование!



Сейчас толи из-за смены таблеток, толи обмен веществ с возрастом меняется, опять вес набрала, да еще какой!



Пришла "садиться" на эту диету снова

Пакет овощей и кифира.... принимайте в ваши "стройные" ряды!

[MASHINE]

К А Р А У Л!!!!!!!!!!!

Долой НОВОГОДНИЕ праздники!! Долой ЕДУ!!!!



За новогодние праздники поправилась на 3кг... дайте скотч

присоединяюсь...сожусь на диету...ВСЕ

[Д-р Касаткин]

Эх, и я разожралась за праздники.

Организм просится на протасова, но, имхо, летняя это диета, не зимняя. Трудно зимой сидеть на обезвитаминенных овощах, да и зябко будет-то

[Alexej]

Я согласна что эта дита для лета....мне уже зябко

Дайти диету на сале но очень полезную и чтобы так же худелось?!?!

[fara]

Надо же...я только сегодня вспоминала эту диету. И подумала, что холодно зимой на ней "сидеть"













НО, можно ведь согреться горячим чаем зеленым или мятным (для успокоения нервишек). Кофе еще есть.

Не, я наверное тоже присоединюсь. Когда там у нас убывающая Луна?







А сало можно на кремлевке трескать.

[kv-studio]

vikulya

Кремлевская очень вредная диета, там потом стокавсего внутри от сала....Кашмар

Так че лучше на фруктах, овощах и кефире

[locmanova]

хмм.. у нас уже который день темпиратура за -30 на улице.

Вроде не мерзну.

Хотя опять же вчера вареное куриное бедрышко слопала.. а это ай-яй-яй на второй то день диеты



Для меня эта диета самая простая.

А на обед, ужин и завтрак по бумажке я не могу готовить..

[jelenka@@@]

Yashka

Я думаю что мяско всеже надо...чуть чуть и только варено и канечно же диетическо

Всеже зима у нас на улице -25, завтра -35 обещают...

[onix]

Так просили ж на сале........я предложила. Чтоб теплей было.

[Тунонен]

Интересно, а если себе в мясе совсем не отказывать, не дожидаясь 5 недели, что будет?

[strizh]

А можно к вам))))) чей то я разожралась не на шутку и все ни как не могу взять себя в руки и прекратить это безобразие, хотя ребенка не кормлю уже 5 месяцев а все равно не хватает силы воли, вот с вами за компанию смогу думаю, исходные данные 158 и весу 65 кг((( Начну с понедельничка!!! Все осложняется еще и тем что у меня до конца марта сплошные праздники , вот как вы удерживаетесь когда видете такое изобилеие вкуснотишши???

[South]

Поделюсь личным опытом..

Когда сидишь на этой диете с каждым днем есть хочется все меньше и меньше. Насышение просиходит очень быстро.



Когда я сажусь за большой вкусный стол, я пододвигаю к себе тарелку с овощной нарезкой и начинаю быстро-быстро ее есть

А потом уже и другого не хочется!