как избавиться от неуверенности в себе

[bogdan_1710]

как стать уверенной в себе? умом я все понимаю, прочитала кучу книг , а вот на практике не получается. как только попадаю в нестандартную ситуацию, то теряюсь...

[Вл.Вл.]

Ах уж эти псевдопсихологические книжки, сколько в них "полезных советов" как стать стервой, научиться говорить НЕТ, поверить в себя...

[Ой]

Прочти пост http://www.forum.nedug.ru/forums/forum_65560/795893/



Мож полезное что найдешь.

[devil-Kitty]

а ты пробовала делать упражнения из этих книг?

[Baccarat]

А по-моему жить по книжкам глупо. Ничего и не получается, т к стараешься все делать по книжкам, постоянно теряешься, пытаясь вспомнить, а что же там п поводу такой ситуации советуется?

Сколько раз уже говорили, надо быть естественной! И любить себя. =))

[bvy]

Исходное сообщение Бреата: А по-моему жить по книжкам глупо. Ничего и не получается, т к стараешься все делать по книжкам, постоянно теряешься, пытаясь вспомнить, а что же там п поводу такой ситуации советуется?

Сколько раз уже говорили, надо быть естественной! И любить себя. =))

книги книгам рознь

а вот как научиться быть естественной и любить себя?



LI 3.9.25

[Махха]

Исходное сообщение ЖАС



книги книгам рознь

а вот как научиться быть естественной и любить себя?



LI 3.9.25

Надо просто меньше думать о том, как быть естественной, а просто быть. Больше прислушиваться к себе, своей интуиции...

[Витёк]

Исходное сообщение ЖАС



книги книгам рознь

а вот как научиться быть естественной и любить себя?



LI 3.9.25

Задающий такие вопросы готов к тому, чтобы найти ответы самому.

[Sunny]

Занешь... жизнь заставит. Сила воли не может заставить нас сделать того, что может спровоцировать необходимость. Я когда-то тоже от неуверености б себе страдала. Потом... жизнь начала бить ключём... и по голове, и пришлось перебороть. Попробуй осознать, чего именно ты боишься, что именно вызывает неуверенность в себе. Боязнь показаться смешной, боязнь ошибиться?

[ЯЯЯ]

Чтоб избавиться от неуверенности в себе, нужно почитать Луизу Хей

мне помогло

1.Полюбить себя на 100%

2.Никогда ни в чем себя не обвинять

3.Ни с кем себя и других не сравнивать

там много чего интересного написано...

[Паша_24]

Я так понимаю здесь рассматривается "уверенность" поведения в социальной среде. Здесь тебе вряд ли что поможет, тем более книжки... Здесь уверенность(можно отождествить с рангом) передаётся наследственно и ранговый потенциал какой ты получила такой и будет - его нельзя изменить. Что можно посоветовать так это подбор общесва особей с явно меньшим рангом и избегание ситуаций где требуется этот твой невысокий ранг реализовывать

Ксати очень хорошо, что ты ощущаешь дискомфорт по этому поводу - это говорит о твоей низкой примативности. Если ты постоянно чувствуешь конкуренцию со стороны других особей(причём имею ввиду кокуренцию буквально во всём) то это уже хотя бы означает, что ранговый потенциал у тебя не так уж низок... Нужна постоянная практика, постоянная конкурентная среда...

[сергей 777]

Исходное сообщение Grigoriy





Ню-ню. "я самая обоятельная и привлекательная"

вот именно!!!!!! а почему бы и нет?! если ты выходишь из дома с этими словами,то хорошее настроение на весь день гарантировано,да и другие это тоже замечают! воть.

[f310762]

Исходное сообщение Искорка



вот именно!!!!!! а почему бы и нет?! если ты выходишь из дома с этими словами,то хорошее настроение на весь день гарантировано,да и другие это тоже замечают! воть.

Да это надо говорить, только в том случае, если у тебя самооценка низкая. А если ты знаешь, чего ты стоишь, то можно и не говорить себе ничего и так будет настроение хорошее

[Ксюша К.]

Исходное сообщение Grigoriy

Это придет с возрастом и опытом.

С возрастом? о чем это вы? в каком возрасте - в 40-50-60? мне уже и так много лет. неуверенность - это категория, не зависящая от возраста, можно прожить всю жизнь и в 70 лет остаться неуверенным в себе. А опыт - это смотря какой.

[pupil1]

Исходное сообщение Tata_Wolfish





С возрастом? о чем это вы? в каком возрасте - в 40-50-60? мне уже и так много лет. неуверенность - это категория, не зависящая от возраста, можно прожить всю жизнь и в 70 лет остаться неуверенным в себе. А опыт - это смотря какой.

Да можно прожить жизнь и быть не опытным в каком то вопросе. Да и таких вопросов очень много. Но уверенность состоит не из числа лет. Уверенность это знания того чего ты можешь и соответственно он подчеркиваеться прошлым опытом. Я уверен, что безвыходных ситуаций не бывает. Я знаю на что я способен, что я делал, и соответственно я уверен в том, что я могу это повторить... Если ты первый раз сталкиваешься с этим, то тут уже на усмотрение предыдущего опыта и анализа существующей ситуации