-
Читатель Недуг.Ру
Исходное сообщение Tata_Wolfish
как стать уверенной в себе? умом я все понимаю, прочитала кучу книг , а вот на практике не получается. как только попадаю в нестандартную ситуацию, то теряюсь...
Побольше практики!!!
-
Читатель Недуг.Ру
У меня была такая же проблема. Но, на мой взгляд, первый шаг ты уже сделала Ты стала общаться в нете. И это то, что тебе нужно. Ведь сдесь ты можешь говорить что угодно и быть кем угодно. А потом это просто входит у тебя в привычку Проверено на собственном опыте
-
Читатель Недуг.Ру
Полностью согласен с предыдущим оратором.
-
Читатель Недуг.Ру
Возможно, Ваша неуверенность идет из детства… Вспомните, что Вам чаще всего говорили родители, люди, мнение которых для Вас было важно. Я пытаюсь сказать, что не вы неуверенны, а то что в Вас это вбили, возможно, вбили. Прокрутите мысленно те ситуации, в которых Вам не комфортно, не уютно и проиграйте их еще раз, но так что бы Вы вели себя в ней, так как Вы хотели бы сделать, но не смогли. И чаще общайтесь с людьми, которые «интересней» вас на Ваш взгляд, смотрите на них, слушайте их и делайте для себя пометки. А вообще Вы уже стоите на пути, с которого думаю, не сойдете т.к. заметили эту проблему у себя и пытаетесь ее решить. Присмотритесь и Вы заметите, что рядом с Вами есть люди которые готовы Вам помочь…Вам же остается только услышать их и решить для себя насколько предложенное подходит лично Вам.
-
Читатель Недуг.Ру
Возможно из детства =) но никто в меня ничего не вбивал, эт я сама...а вот людей, жаждущих помочь, не вижу =) хоть убейте
-
Читатель Недуг.Ру
Лана_76, а подскажите мне, как бороться с моими тормозами?
-
Читатель Недуг.Ру
Исходное сообщение Олиська
Лана_76, а подскажите мне, как бороться с моими тормозами?
формулой=Сцепление + газ + коробка передач
-
Читатель Недуг.Ру
а что делать, если глубокий самоанализ вгоняет в жуткую депрессию?
-
Читатель Недуг.Ру
Pjkjnwt, обратись к психиатру. если дадут направление в психушке полежать - соглашайся. если не понравица в психушке, сможешь оттуда выйти в любой момент. или просто отдохни от етих мыслей - куда-нить съеди на какой-нить концерт, нажрись, познакомься с кучей людей. главное - в одиночестве не оставайся.
PS: сама такая. мне направление в психушку дали, я не захотела туды. щас вот в лагерь еду. приеду, фсе расскажу, исправилась или нет.
-
Читатель Недуг.Ру
Исходное сообщение Олиська
Pjkjnwt, обратись к психиатру. если дадут направление в психушке полежать - соглашайся. если не понравица в психушке, сможешь оттуда выйти в любой момент. или просто отдохни от етих мыслей - куда-нить съеди на какой-нить концерт, нажрись, познакомься с кучей людей. главное - в одиночестве не оставайся.
PS: сама такая. мне направление в психушку дали, я не захотела туды. щас вот в лагерь еду. приеду, фсе расскажу, исправилась или нет.
да какой там психиатру. с депрессией куча народу, у психиатров своих забот хватает))))
-
Читатель Недуг.Ру
Олиська, спасибо за совет. Я стараюсь отвлечься, найти себе занятие, например перегладить все вещи, посмотреть какой-нибудь из любимых фильмов, приготовить какую-нибудь вкусняшку (обычно уходит куча времени и от мыслей убегаешь). Самое сложное убежать от депресняковых мыслей перед сном. Мне просто интересно мнение людей. Я для себя давно начала находить выходы из такого состояния (см. выше).
-
Читатель Недуг.Ру
Deadly_Emptyness, ну дык ёпть, не фсе ж к ним с депрессняками ходят! с депрессами туда тащаца буквально единицы.
да не за что. я тож перед сном думала о всякой херне, потом решила, что надо чё то делать с етим.. но т.к. я фсе равно перед сном не думать не могу, я депрессняковые мысли заменила на мысли о сексе... ток ни нада думать, что я извращенка! хотя так и есть.
-
Читатель Недуг.Ру
Олиська, вот лежишь ты в постели одна и думаешь о сексе. И после этого тебе хочется спать?
-
Читатель Недуг.Ру
Исходное сообщение Олиська
[B я депрессняковые мысли заменила на мысли о сексе... ток ни нада думать, что я извращенка! хотя так и есть. [/b]
Я бы не уснул...
-
Читатель Недуг.Ру
да, конечно, засыпать после таких мыслей трудно... но фсе таки не хочеца себя убить!!! или просто можешь лежать, закрыв глаза, и мечтать.
а на что нам руки?