как можно пополнеть в бедрах поскорее?...

[Елена]

как можно пополнеть в бедрах поскорее?

[Изя]

Лена, раскороветь можно легко и просто, а вот назад- -- -ООООООчень трудно!

[Мать]

Больше кушай жирной пищи! Меньше двигайся! Но располнеют не только бедра , тебе это надо?

[Елена]

ну мне немножко надо. .см 4. .
я худею и худею

[Алина]

Забери моё лишнее. ..
именно на бедрах все лишнее вылазит
эх. .мне б твою пролему. .

[Фёкла]

У меня сестра двоюродная хотела похудеть в теч. многих лет, осбенно в бедрах. Ну что делать, если вместо задницы провалы. так вот начала она есть жирную пищу, углеводы, пиво, дрожжи. Сейчас она пухлая, с двойным подбородком и вся покрыта целлюлитом.

[Аноним]

все еще зависит от типа фигуры. Есь тип, который худеет только в ногах, есть который только в верхней части туловища. .. и также о тех, кто полнеет. У некоторых могу худеть и полнеть только бедра. .. и т. д. и т. п. Качайте мышцы бедер и ягодиц, набирая мышечную массу. Большие но кратковременные нагрузки.

[Аноним]

все еще зависит от типа фигуры. Есь тип, который худеет только в ногах, есть который только в верхней части туловища. .. и также о тех, кто полнеет. У некоторых могу худеть и полнеть только бедра. .. и т. д. и т. п. Качайте мышцы бедер и ягодиц, набирая мышечную массу. Большие но кратковременные нагрузки.

еще есть вариант- родить ребенка. ..

[Незарегистрированный]

еще есть вариант- родить ребенка. ..

не поможет.

[Кристина]

Рожать однозначно)) Ну еще вариант попроще накачать мышечную массу, это будет и полезно и красиво, не просто жир.