Здравствуйте, уважаемый доктор! Недавно проходила психологические тренинги ...

[Илона]

Здравствуйте, уважаемый доктор! Недавно проходила психологические тренинги по моей будущей профессии(я учусь на менеджера по рекламе) и я с ужасом открыла, что я не могу сразу вникнуть и сообразить самые простые задания. Эти задания нам давал психолог, мы друг с другом их выполняли(нас было в группе 5 человек). Я человек флегматичный и я медленно мыслю. .. ,но я не думала, что до такой степени! Психолог давал задания быстро и все быстро их "схватывали", а я чувствовала себя полной дурой и ужасную неловкость. Доктор, помогите, как перестать комплексовать по поводу своего медленного мышления? Как перестать думать: "наверно они думают, что я дура! " или: "боже, что они обо мне подумали? " На этих тренингах я себя чувствовала маленькой девочкой, какой- то беззащитной. .. И это в мои 30 лет! Это противное ощущение потому, что обычно я так себя не чувствую. Осложняется всё тем, что я красивая, поэтому, вроде- бы, и стыдно быть не на высоте. .. ,как мне в детстве говорили: "Такая красивая девочка, а так плохо это(что- то там) сделала! " и т. д.
Доктор, моё медленное мышление видимо от природы, но что- же мне делать, что- бы не сомневаться в своём интеллекте? Что мне делать, что- бы не производить на людей впечатление дуры, "тормоза" и т. д. ? Спасибо.

[Алена]

"Такая красивая девочка, а так плохо"это сделала! " Илона, вот в этом то ваша проблема. С этим надо работать. Родительские дерективы очень часто портят нам взрослую жизнь.
Что касается вашей работы, то по вашему типу темперамента и мышления она вам не подходит. Вы сами выбрали эту профессию? Не мучьте себя. Очень часто люди сами себе ставят высокие планки, там где не могут достичь результатов и как следствие испытывают чувство вины, бессилия от своей некчемности и самое главное все время сравнивают себя с более успешными на этом поприще. Еще раз повторю, что работать надо с родительскими установками и тогда все наладится у вас.

[Алексей]

Кто сказал, что у Вас "медленное" мышление? Оно просто более взвешенное. Похоже, как будущему менеджеру по рекламе, Вам стоит пройти какой- нибудь тренинг по мастерству коммуникации, дабы быть способной компенсировать негибкость того психолога в подаче материала. И еще хорошо бы обрести способность оценивать свое поведение не только со стороны других, а как бы вообще со стороны, беспристрастно.

[Илона]

Алексей, ну не знаю. .. И медленное и взвешенное. .. Можно и так и эдак сказать: )А за советы спасибо.

[Илона]

Алёна. Работа не подходит. .. Это смотря где буду работать: )

[Доктор]

Вряд- ли у Вас "замедленное" мышление. Скроее, Вы слишком много думаете о том, как Вас оценивают окружающие и потому робеете. Проблема эта очень частая, и обычные рекомендации сводятся к тому, чтобы преодолеть в себе установку на то, чтобы всем понравиться. В Вашем конкретном случае я бы посоветовал для начала последить за своим внешним видом, а именно - перестать быть "красивой" (ведь в красоте 80% - это уход за собой и вкус). Если сможете (хотя бы на время) отказаться от этого привычного для Вас "фасада", тогда сможете больше внимания уделять существу рассматриваемого вопроса, а не тому, какой эффект Вы производите. В общем дело в самооценке, а не в темпе ассоциаций.