Добрый день, доктор! Помогите мне, пожалуйста, советом! Дело в том, что не ...

[Alena S]

Добрый день, доктор! Помогите мне, пожалуйста, советом! Дело в том, что не могу выйти из состояния депрессии уже довольно продолжительное время (год). Каждый вечер я плачу в подушку, жить не хочется, ничего не радует, все, что делаю, делаю на автомате! Год назад я рассталась с любимым человеком, а без него жизнь не мила, думаю причина в этом, но ничего поделать не могу. Вернуть любимого нет возможности, но разумом понимаю, что надо продолжать жить. .. , а душой нет! Как мне выйти из этого пике?

[Киселева Е.Ю.]

Уважаемая, Алена! Есть два способа, пить антидепрессанты и заглушить на какое- то время это состояние, либо на очной встрече проработать все, что наболело и тем самым убрать депрессивную симптоматику окончательно.

[Алекса]

Сорри, не доктор, но выскажусь. Если у вас такая затяжная депрессия и вы САМИ ничего не можете поделать, может, стоит обратиться к врачу? Вы ж поймите, это не шутки. Это ваша жизнь. Подумайте.
Алена, вы написали, что все делаете на автомате. А вы начните делать что- то, что на автомате никак не сделаешь. Что- то кардинально новое, что вас встряхнет. А для начала просто измените прическу, стиль, наконец. Неужели вам не хочется увидеть в зеркале изменившегося человека? ? Заставьте себя, тем более, и делов- то - зайти в парикмахерскую. Новым вы прогоните призрак прошлого. И ваш любимый. .. .настоящая любовь ведь счастье приносит, а своей депрессией вы это счастье отталкиваете. Дайте шанс и себе, и вашему настоящему! любимому. Искренне вам желанию счастья: ))

[Тезка]

Леночка, пойми, то, что ты переживаешь - совсем не горе, почитай истории на этом сайте и ты поймешь, что твоя жизнь - просто рай. есть вещи, от которых не избавиться никогда, например смерть. думай, что каждый день кто- то не дожидается любимого из простого магазина, для кого- то ЭТО наступает внезапно. а ТЫ ЖИВЕШЬ! !! тебе жизнь еще один шанс дала, а ты ее на автомат. я тоже плачу, но у меня есть причина, а ты успешная молодая девушка, у которой все еще впереди. неужели ты дашь возможность радоваться за тебя твоему же автопилоту? ??

[Alena Sotnikova]

Спасибо за советы приму к сведенью