-
Читатель Недуг.Ру
Доктор! У меня плохо работает кишечник, постоянные запоры ( вялый, ленивый, как говорят, приученный к слабительным), скажите, полезно ли есть много йогуртов, творога? Мне от этой пищи легче. еще пью "Натуролакс", шипучее индийское средство - волокнистую добавку из каких- то семян, не зря ли?
-
Читатель Недуг.Ру
Да, Вы поступаете абсолютно верно, можете так же добавить в рацион отруби или хлеб с отрубями, кроме того выпивайте дополнительно 2- 3 стакана воды в сутки.
Ответить
