Можно ли с 6 недели беременности делать специальные физические упражнения д...

[Екатерина]

Можно ли с 6 недели беременности делать специальные физические упражнения для укрепления мышц живота и спины? Если нет, то с какого срока можно?

[Пасенюк А.М.]

Можно и нужно, но специальные упражнения для беерменых