Здравствте. Слышал, что полезно спать на спине на ровной твердой поверхност...

[Юлия]

Здравствте. Слышал, что полезно спать на спине на ровной твердой поверхности + ортопедическая подушка. Так ли это? Нужно ли покладывать, что- нибудь под поясницу?

[Дидковский А.В.]

1. Да. 2. Лучше испольщовать ортопедический матрас.

[Дидковский А.В.]

1. Да. 2. Лучше использовать ортопедический матрас.