Каждую ночь просыпаюсь в 4- 5 часов и не могу заснуть, впадаю в полудрем ка...

[Таня]

Каждую ночь просыпаюсь в 4- 5 часов и не могу заснуть, впадаю в полудрем как- будто и по утрам болит сердце. Кроме этого часто ощущаю беспричинное нервное возбуждение. При этом очень плохо себя чувствую (даже не знаю, как описать это состояние). Обращалась к кардиологу - выписали грандаксин и панангин, но через неделю никаких улучшений. Может мне нужно обратиться к другому специалисту?

[alternativa]

Одной из основных причин пробуждения в 3- 4 часа ночи может быть недостаточная выработка в организме гормона эпифиза мелатонина. Происходит это достаточно часто и по разным причинам. Могу предложить коррекцию гомеопатическими препаратми . С уважением, Наталья Юрьевна, врач- гомеопат, atermir@74. ru

[Незарегистрированный]

Каждую ночь просыпаюсь в 4- 5 часов и не могу заснуть, впадаю в полудрем как- будто и по утрам болит сердце. Кроме этого часто ощущаю беспричинное нервное возбуждение. При этом очень плохо себя чувствую (даже не знаю, как описать это состояние). Обращалась к кардиологу - выписали грандаксин и панангин, но через неделю никаких улучшений. Может мне нужно обратиться к другому специалисту?

Были проблемы со сном. Просыпался ночью и не мог больше уснуть. Помогло вот что http://www.zdorovieinfo.ru/video/64598/1217110/.
Перед сном надо поесть 2-3 бутерброда из белого хлеба или батона с сыром и запить это половиной стакана молока с 1 чайной ложкой меда ( для общего здоровья добавлял туда 1/3 чайной ложки спиртовой настойки прополиса.
Мне помогло. Я стал высыпаться, впервые за последние 8 месяцев !

[maximka04]

Присоединяюсь, к выше сказанному.