Мне 21 год. Появились навязчивые страхи - темноты и т. п. Мне кажется, что ...

[Катя]

Мне 21 год. Появились навязчивые страхи - темноты и т. п. Мне кажется, что это - попытка обратить на себя внимание окружающих, чтобы меня пожалели, обняли, приласкали. Головой это понимаю, а сделать ничего не могу. Как быть?

[Бобров А.Е.]

То, что Ваши страхи связаны с некоторыми психологическими проблемами, это точно. Но осознать эти потребности не так просто, и, скоре всего, не так все очевидно, как Вам это кажется сейчас. Да и одного осознания маловато. Надо бы потребности начинать удовлетворять через изменение своего поведения. Тогда и страхи пропадут.