Здравствуйте! Можно ли во время месячных: 1. Заниматься аэробикой? 2. Хо...

[VAV]

Здравствуйте!
Можно ли во время месячных:
1. Заниматься аэробикой?
2. Ходить в бассейн?
3. Заниматься сексом?
Большое спасибо.

[Ощепкова С.Р.]

1. можно, но нагрузка должна быть дозированной. 2. не желательно, но можно. 3. с точки зрения гигиены - не надо.