-
Читатель Недуг.Ру
zdravstvuite! posovetuite pozhaluista kak izbavitsia ot gazov. kazhetsia, chto
sobirauitsia v techenie vsego dnia. dieta u menia naturalinaia. em 4 raza v
deni. stul u menia normalinii 2 raza v deni. posle oporozhnenia kishechnika ne
chuvstvuiu gazov. ia zametil chto posle utrennego oporozhenenia chuvstvuiu sebia
jorosho, no v techenii 3- 4 chasov posle obeda i uzhina poiavliaiutsia gazi.
dieta u menia takaia:
1)ovsiannie jlopia ili granola so stakanom naturalinogo apelisinovogo soka.
2)ris, perlovca ili psheno s kuritsei ili riboi, 1 iabloko.
3)buterbrod s sirom ili tvorog.
4)otbivania iz soi. stakan apelisinovogo soka.
jleb upotrebliau otrubnoi ili chernii, multivitamini i 2, 5 litra vodi.
porekomenduite , pozhaluista, kakoi- nibudi metod naturalinoi
medetsini. ukropnaia voda ne pomogaet, a mozhet zdesi, v Argentine, ukrop
drugoi. spasibo.
-
Читатель Недуг.Ру
Тут есть 2 пути: сократить употребление хлеба (мучного) или есть вчерашний белый хлеб вместо отрубного.
Второй путь - это употребление панкреатина во время еды (мезим форте , фестал и др. аналоги) если они есть в продаже в аргентине.
Ответить
