-
Читатель Недуг.Ру
Доктор, в последнее время я заметила, что перед менструацией у меня резко понижается иммунитет, или простужываюсь или проявляется признаки остеохондроза. В другие дни чувствую себя вполне здоровой. Возраст 35 лет. Пожалуйста скажите что предпринять. Спасибо
-
Читатель Недуг.Ру
Попробуйте с середины цикла принимать витамины- антиоксиданты- аевит, триовит, три- ви- плюс, чаи с лимонником, элеутеракокком, займитесь плаваньем. Вообще следует больше заниматься физическими упражнениями, больше бывать на воздухе.