Да и больше, чем пару раз всё равно не получится, хотя сейчас, во время карантина, можно как раз на этом сосредоточится.
Недавно видела репортаж о том как одна девушка пробежала в своей квартире полу марафон за несколько часов: туда обратно, от кухни до комнаты. Вот как дома проводить время надо
Недавно видела репортаж о том как одна девушка пробежала в своей квартире полу марафон за несколько часов: туда обратно, от кухни до комнаты. Вот как дома проводить время надо
Я тоже видела это в новостях Я скорее всего возьму на вооружение такой опыт. Но это надо мотивацию и силу воли иметь, чтобы пробежать всё до конца
Недавно видела репортаж о том как одна девушка пробежала в своей квартире полу марафон за несколько часов: туда обратно, от кухни до комнаты. Вот как дома проводить время надо
Лучше делать обычные упражнения. Дома особенно не разбежишься. У меня скорее всего не бег получится , а быстрый шаг.