4 причины боли в пояснице по утрам

[Недуг.Ру]

4 причины боли в пояснице по утрам
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...80%d0%b0%d0%bc

[Dasha]

думаю, надо матрас менять..

[Анюта]

думаю, надо матрас менять..

поддерживаю!Спала на отдыхе на кровати, неудобно очень было. приехала домой, спина прям расслабилась.

[Victoria]

Такими свойствами обладают специальные ортопедические матрасы, которые поддерживают позвоночник в анатомически нормальном положении на протяжении всей ночи.

Пробовала на себе пару ортопедических матрасов и не почувствовала особого удобства для спины, хотя он наверное и не должен быть удобным?

[Sun]

Пробовала на себе пару ортопедических матрасов и не почувствовала особого удобства для спины, хотя он наверное и не должен быть удобным?

А мне кажется наоборот, если такой матрас неудобен, значит он низкого качества и не помогает здоровью спины.

[Victoria]

А мне кажется наоборот, если такой матрас неудобен, значит он низкого качества и не помогает здоровью спины.

Тут ещё может быть просто в привычке дело. Если долго спал на мягком, даже чуть твёрдый матрас будет некомфортен по ощущениям.

[Sun]

Тут ещё может быть просто в привычке дело. Если долго спал на мягком, даже чуть твёрдый матрас будет некомфортен по ощущениям.

Тоже может быть . Можно несколько матрасов перепробовать, пока свой найдёшь.

[Victoria]

Воспаление

Это редкое состояние, характеризующееся воспалением крестцово-подвздошных суставов и нижней части позвоночника. Заболевание часто наблюдается у пациентов с анкилозирующим спондилитом (АС). Утренняя боль в этом случае сопровождается скованностью в спине, при этом человек постепенно становится более гибким в течение дня

Не так уж и редко это случается. Часто такое бывает, когда на сквозняке продует.

[Sun]

Не так уж и редко это случается. Часто такое бывает, когда на сквозняке продует.

Если продует, то боль обычно резкая, а не тупая и сковывающая.

[Лилия]

Пробовала на себе пару ортопедических матрасов и не почувствовала особого удобства для спины, хотя он наверное и не должен быть удобным?

Есть матрасы вполне обычные, но они не относятся к ортопедическим, хотя жёсткие довольно. Вот такие и надо брать.

[Надежда]

Есть матрасы вполне обычные, но они не относятся к ортопедическим, хотя жёсткие довольно. Вот такие и надо брать.

Раньше вообще было модно на досках спать. Все восточной медициной увлекались. Вот от чего у меня поясница по утрам болела