-
Читатель Недуг.Ру
Поднимаю тему. Очень интересно все-таки какую роль нервы играют в наших болячках. Вот я такой человек по жизни суперэмоциональный, очень из-за всего нервничаю, переживаю, склонна из всего проблему делать, а внешне это не очень видно, значит я все внутрь загоняю...
В институте, когда училась тоже рвалась со всех сил,чтобы лучшей быть... к окончанию института стало здоровье портиться.
Это черта характера, от этого не избавишься, к психологу не хочу, пробовала, ничего это не изменило.
А я чувствую, что у меня болячки появляются, причем такие загадочные, что-то болит, а ни один врач ничего не находит...ипоходрия развивается, уже такой профи стала, сама себе анализы назначаю, хочу сдаю.
В общем, нужно как-то менять свое отношение к жизни, самостоятельно желательно.
Вот, с чего начать?
-
Читатель Недуг.Ру
Вот я такой человек по жизни суперэмоциональный, очень из-за всего нервничаю, переживаю, склонна из всего проблему делать, а внешне это не очень видно, значит я все внутрь загоняю...
Та же проблема, один в один. Оч от этого страдаю
Может правда, у кого-нить есть "рецепты". Опыт. Или все равно уже не изменить себя....
-
Читатель Недуг.Ру
Я раньше тоже переживала по мелочам, из-за работы, из-за ссор с кем либо и т.д. Все это такая фигня, надо любить себя!!
У меня был в жизни очень сильный стресс, наверно тяжело представить ситуацию хуже.
Я не могла есть, спать, жизнь вообще потеряла смысл. Желудок на нервной почве болел так, что приходилось капельницы ставить, таблетки не помогали.
Мне кажется лучший вариант - это отдых, если есть возможность. Я уехала отдыхать, на второй день я себя чувствовала уже значительно лучше.
Если нет такой возможности, то надо пить успокаивающее, снотворное и побольше спать и думать о том, бывают в жизни ситуации намного хуже.
Спорт и общение с друзьями мне не могли помочь, т.к. я находилась в полнейшем ступоре, не могла даже общаться с людьми.
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 202
от нервов и стресса((
-
Новичок
- сообщений
- 12
Нервные клетки не восстанавливаются, и нервозы, психозы пагубно влияют на здоровье.
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 116
Ой-ой, жись такая, попробуй, не понервничай... Каждый день сурпризы...
-
Новичок
- сообщений
- 7
Думаю, да. Сейчас вообще нервничать нельзя!
-
Опытный
- сообщений
- 19
Стресс является катализатором болезней. Чем чаще человек нервничает, тем сильнее у него расшатывается нервная система, и тогда наиболее велика вероятность заболеть.
-
Читатель Недуг.Русогласна с тобой! Если хоть немного сильно понервничаю, то сразу заболеваю
Сообщение от nedug137906
-
Новичок
- сообщений
- 15
Это правда. Лет 5 назад у меня был нервный срыв и за ним пследовало всё остальное: проблемыс желудком, простуда и тп... Беригите себя и поменьше стресса, не забывайте про отдых
-
Опытный
- сообщений
- 33
Стресс может истощить организм и он станет уязвим для болезней. Если Вы постоянно испытываете стресс и все физиологические процессы, которые его сопровождают, то ни к чему хорошему это не приведет: у Вас может измениться артериальное давление, повыситься уровень сахара в крови и список последствий внушительный. Эти симптомы будут фундаментом серьезных физиологических заболеваний, таких как гипертония, сердечные заболевания и так далее.
-
Заслуженный
- сообщений
- 57
У меня тоже такая беда, только с животом. Причем с детства, если сильно нервничаю, то все это сопровождается сильными спазмами в животе, головокружением и тошнотой.
-
Мудрец
- сообщений
- 300
Ну а как беречь? Мы же все живые люди. Сообщение от nedug147310
-
Мудрец
- сообщений
- 300
Если уж пришлось пережить стресс, надо найти возможность и дать себе время и место успокоиться и восстановиться. А не игнорировать это состояние. Сообщение от nedug162840
-
Мудрец
- сообщений
- 300
Согласна. Игнорировать опасно. Ещё хуже будет , может дойти до нервного срыва. Сообщение от nedug162838
Ответить
