Сигареты и кофе - как от них защищаете зубы?

**Daashaa** · 18.03.2018, 20:05

При взаимодействии с веществами, содержащимися в табачном дыме, налет становится коричневым или приобретает желтоватый оттенок. Он более плотный, чем у некурящих, буквально срастается с тканью зуба. Когда вы вдыхаете пары никотина, тормозится слюноотделение. А слюна служит той жидкостью, которая смывает, удаляет большую часть налета. При нехватке слюны налет «нарастает» быстрее.

**Daashaa** · 18.03.2018, 20:06

Собственно тут совет будет самые простой регулярной надо удалять зубной налет.

**Daashaa** · 18.03.2018, 20:07

А еще можно просто не курить, кофе менее безвредно, чем сигареты для зубов

**Daashaa** · 18.03.2018, 20:09

После кофе и сигарет пользоваться ополаскивателем, ну и к стоматологу ходить раз в год или раз в пол года

**ЛетоЛето** · 22.04.2018, 11:20

Вроде есть пенки какие-то для зубов..

**Алиса** · 24.04.2018, 13:55

Можно отбелить зубы (но процедуру придется повторять регулярно, а это не дешево). Ну и это только косметический эффект. Так что лучше не курить и отказаться от кофе)

**FoxLi** · 04.05.2018, 20:12

Стоматологи рекомендуют делать профессиональную чистку зубов раз в пол года.Убирается налет,зубки шлифуют и полируют.Цвет зубов безопасно отбеливается до природного оттенка.Процедура не дешевая, но эффективная.

**ВалерияИльина** · 04.05.2018, 21:08

Сообщение от nedug126873

Стоматологи рекомендуют делать профессиональную чистку зубов раз в пол года.Убирается налет,зубки шлифуют и полируют.Цвет зубов безопасно отбеливается до природного оттенка.Процедура не дешевая, но эффективная.

Я не слышала, что шлифовка и полировка - безопасная процедура...

**Алиса Крошева** · 08.05.2018, 20:30

я не курю, но кофе пью периодически и чай чёрный, поэтому всегда отбеливающие пасты беру, это единственный выход. Защититься от налёта такого невозможно))
Сейчас пользуюсь пастой рокс отбеливающей, мне ооочень нравится! Она не дешёвая, но и расход у неё не большой, так что рекомендую))

**Mihalytch** · 22.05.2018, 20:09

Я не знаю сколько нужно выпить кофе, чтобы оно повлияло на зубы.

**beautiful_lie** · 30.05.2018, 10:33

Сообщение от nedug127204

Я не знаю сколько нужно выпить кофе, чтобы оно повлияло на зубы.

Если регулярно выпивать чашку кое в день, то этого достаточно.

**Антон** · 01.06.2018, 12:46

Лучшая защита от курения - не курить. Можно сказать, что легко сказать не курить, но другого выхода нет. Эта вредная привычка не только портит зубы, но повышает вероятность гораздо более серьезных заболеваний. Не пить кофе, конечно, легче, но сократить его потребление можно.