Запор. Как избавиться?

**Ольга** · 12.12.2017, 19:35

Этим летом в поездке испытала впервые что такое запор. купила сенну, но эффект после нее какой-то непредсказуемый, если вы поняли о чем я (когда и сколько раз, ужас как вспомню... у кого была такая проблема? что пили?

**Лена** · 12.12.2017, 20:15

Помню, помню) купите Экспортал в следующий раз и носите в сумке с собой. Я сама пью иногда (особенно после застолья) и ребенку даю детский

**Mosya** · 13.12.2017, 21:30

к врачу сходите

**Ольга** · 14.12.2017, 14:36

Сообщение от nedug116338

к врачу сходите

а это не клизма? свечи?

**Лена** · 14.12.2017, 15:20

Это порошок, без вкуса, просто размешиваешь в напитке и все. Слабительное действие примерно на след день, около суток должно пройти. И слабит так скажем, аккуратно в отличие от сенны. Восстанавливает микрофлору, даже есть детский Экспортал от года, он ничем не отличается вроде, только дозировкой.

**Petrov** · 14.12.2017, 16:46

Нужно правильно питаться - и всё будет Ок. Только это вопрос не одного дня. Нужно "настроить" организм на то, чтобы Вы смогли регулярно ходить в туалет.

**Лола** · 15.12.2017, 23:03

Много жидкости пить. И клетчатку кушать.

**Angelya** · 17.12.2017, 23:17

Пейте воду, ешьте чернослив и кисломолочку. Я обязательно утром натощак (за 20 минут до еды) выпиваю не менее 300мл воды.

**Татьяна** · 19.02.2018, 17:25

Касторовое масло, и цена не дорогая и эффект нормальный. Можно есть овощи например которые обладают слабительным действием или кефир, йогурты

**Викуся** · 12.03.2018, 22:20

Не нужно питаться в сухомятку, тогда и такой проблемы знать не будете.

**Викуся** · 12.03.2018, 22:22

Сообщение от nedug122273

а это не клизма? свечи?

Ну между прочим, чем вам клизма в домашних условиях не нравится?)) Главное что действенно!

**Викуся** · 12.03.2018, 22:23

Сообщение от nedug122273

Этим летом в поездке испытала впервые что такое запор. купила сенну, но эффект после нее какой-то непредсказуемый, если вы поняли о чем я (когда и сколько раз, ужас как вспомню... у кого была такая проблема? что пили?

Яблоки зеленые и кефир. Из аптечных даже не знаю, но там если что подскажут хорошее слабительное

**Daashaa** · 18.03.2018, 20:44

Не думаю что и остальные средства будут действовать как-то по другому, менее неожиданно так сказать)) Ведь на то оно и слабительное

**Daashaa** · 18.03.2018, 20:45

Сообщение от nedug124198

Касторовое масло, и цена не дорогая и эффект нормальный. Можно есть овощи например которые обладают слабительным действием или кефир, йогурты

Какое терпение надо иметь, чтоб выпить тот пузырек масла, меня б там от него стошнило наверное, как только представлю и уже плохо

**Daashaa** · 18.03.2018, 20:46

Сообщение от nedug116338

к врачу сходите

Если это единичный случай, то не нужно сразу бежать к врачу. А вот если хронические запоры, то надо устранять проблему вместе с врачем

Тема: Запор. Как избавиться?

Метки этой темы

Ваши права