-
Читатель Недуг.Ру
Эти признаки анемии должен знать каждый
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b4%d1%8b%d0%b9
-
Эти признаки сопутствуют тем, кто мало ест, много теряет крови, неправильно питается.
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
Анемия лечится свежим воздухом и хорошим питанием. Чаще всего зимой это заболевание проявляется.
-
Анемия стремительно развивается и плохо поддается лечению, поэтому следует знать ее признаки и быть готовыми к борьбе с недугом.
-
Диетологи советуют почаще кушать гречневую кашу, красное мясо, цельнозерновой хлеб, печень, яйца, легкие, сердце, язык, тыквенные семечки, морская капуста, сушеные белые грибы, чечевица, какао, кунжут и так далее. Все эти доступные продукты содержат железо, поэтому их стоит включить в ежедневный рацион.
-
Распознать анемию не так уж и просто. Ранние признаки недуга проявляются настолько завуалированно, что человек может списать свое состояние на стрессы, усталость и потребность в отдыхе.
-
Извращенный вкус. Если вы не в интересном положении, а вам хочется арбуза и селедки, то что-то точно не так.
-
Головные боли, обмороки, частые головокружения тоже могут свидетельствовать о снижении уровня красных кровяных телец.
-
А у меня при таких симптомах хроническую усталость обнаружили. Мне правда очень помогла диваза. Я все четко по инструкции пила и уже через месяц легче стало. До анемии себя не довела, слава Богу!
-
-
Хроническая усталость может быть первым звоночком для других болезней, хорошо, что до этого не дошло. Наверное, вовремя к специалистам обратились?