-
Если речь идет о хороших результатах то сейчас без препаратов уже не возможно себе представить силовые виды спорта и тренировки чемпионов. В последнее время даже пошел такой тренд заметила, что признаться в том, что при наращивании мышц употреблял препараты стало даже похвальным. И Арни и наш Бадюк давно об этом заявили.
-
-
Если Вы никуда не торопитесь, то можно и без доп.спорт питания. А если - время дорого, то спортпитание очень поможет. Только согласуйте с тренером. Питание должно соответствовать программе тренировок.
-
-
мой муж вообще говорит, что тренировка - 15-20% успеха, все оставльное - правильное питание!
-
-
-
-
Новичок
- сообщений
- 14
Спортивное питание не обязательно, но желательно!
-
-
-
Не обязательно, главное соблюдать норму БЖУ, если можете наесть все из обычного рациона, то никакое спортпит вам не нужен!
-
Одно из главных - это соблюдение режима. Если человек приучен к дисциплине, то физ. упражнения помогут человеку в его совершенствовании. Конечно, если человек позанимался в спорт зале, а потом пошёл и съел фастфуд, то результат будет минимальным. Поэтому без здоровой еды никак не обойтись.
Последний раз редактировалось nedug137906; 31.05.2019 в 15:06.
-
Правильным режим и постоянные тренировки основа, спец. питание - попутный сопроводитель.
-