-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå! ß òðè äíÿ íàçàä ïåðåíåñ ãèïåðòîíè÷åñêèé êðèç, äëèâøèéñÿ 4 äíÿ. Ïîñîâåòóéòå, ïîæàëóéñòà, êàêóþ-íèáóäü âîññòàíîâèòåëüíóþ òåðàïèþ. Ìíå 30 ëåò, î÷åíü íàñûùåííûé ðàáî÷èé äåíü - ñ 7 óòðà äî 7 âå÷åðà. Âðà÷ íàçíà÷èë Èìàï 0,05 â ñóòêè, è ïèðàöåòàì.
-
Çäðàâñòâóéòå!
Ïðåæäå âñåãî ñëåäóåò âûÿñíèòü ïðè÷èíó ãèïåðòîíè÷åñêîãî êðèçà. Íàäî èñêëþ÷èòü áîëåçíè ïî÷åê è ñîñóäîâ, èõ êðîâîñíàáæàþùèõ, ýíäîêðèííóþ ïàòîëîãèþ è äð. Åñëè óäàñòñÿ ÷òî-òî âûÿâèòü, òî - ëå÷èòü îñíîâíîå çàáîëåâàíèå. Åñëè íåò, òî, âèäèìî, ðàçâèâàåòñÿ ãèïåðòîíè÷åñêàÿ áîëåçíü (õîòÿ è ðàíî). Îáÿçàòåëüíûì óñëîâèåì ÿâëÿåòñÿ ïîääåðæàíèå íîðìàëüíîãî äàâëåíèÿ êðîâè. Ó÷èòûâàÿ ìîëîäîé âîçðàñò ÿ áû íàçíà÷èë ñ ýòîé öåëüþ äðóãèå ëåêàðñòâà, ó êîòîðûõ ìåíüøå ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ. Íó è ïèðàöåòàì òîæå íóæåí.Áåðåãèòå ñåáÿ,
Âëàäèìèð Îëåãîâè÷
-
Ïåðâîå - Âàì íåîáõîäèìî óòî÷íèòü äèàãíîç, äëÿ ÷åãî ïðîéòè ïðîáó ñ ôèçè÷åñêîé íàãðóçêîé (èäåàëüíî - òðåäìèë). Ñ åå ðåçóëüòàòàìè - ê êàðäèîëîãó çà ðåêîìåíäàöèÿìè.
Âòîðîå (ïî âðåìåíè, íî íå ïî çíà÷èìîñòè) - èçìåíåíèå îáðàçà æèçíè (ðåæèì òðóäà è îòäûõà, êàê ãîâîðèëè ðàíåå) - äî ìèíèìóìà ñîêðàòèòü àëêîãîëü è êóðåíèå. Íîðìàëèçàöèÿ ïèòàíèÿ.
Ïî ïîâîäó ðàáîòû. Ïåðâûé âàðèàíò - îíà äîñòàâëÿåò Âàì ìîðàëüíîêå óäîâîëüñòâèå è äîñòàòî÷íûé äîõîä.  ýòîì ñëó÷àå äëÿ ñîõðàíåíèÿ âûñîêîé ðàáîòîñïîñîáíîñòè âîñïîëüçóéòåñü óñëóãàìè SPA-ïðîãðàìì, êîòîðûå ïðîâîäÿòñÿ â âûõîäíûå äíè, ñïåöèàëüíî äëÿ çàíÿòûõ ëþäåé. Ïðèìåð ïðîãðàììû îäíîãî äíÿ - â êîíöå ïèñüìà.
Âàðèàíò äâà - ðàáîòà ïðèíîñèò òîëüêî óäîâîëüñòâèå.  ýòîì ñëó÷àå àêòèâíûé îòäûõ íà ñâåæåì âîçäóõå è ñîêðàùåíèå ðàáî÷åãî äíÿ íà 2 ÷àñà, êàê ìèíèìóì.
Òðåòèé âàðèàíò - ðàáîòà íå ïðèíîñèò íè÷åãî. Ñîâåò î÷åâèäåí.
Ïðîãðàììà îäíîãî äíÿ-
9:00 - 9:30 Çàâòðàê
9:45 - 10:15 Êèñëîðîäíûå âàííû
10:15 - 11:00 Áàññåéí ñ ïðîòèâîòîêîì
11:00 - 12:00 Ìàññàæ ðåëàêñèðóþùèé
12:00 - 13:00 Âîäîðîñëåâîå ðåëàêñèðóþùåå îáåðòûâàíèå
13:30 - 14:00 Îáåä
14:00 - 14:30 Îòäûõ
14:30 - 16:00 Ïðèåì êîñìåòîëîãà
16:00 - 16:30 Ïîëäíèê
16:30 - 17:00 Ñîëÿðèé
17:00 - 18:00 Òðåíàæåðíûé çàë
18:00 - 19:00 Ñïåêòð-êàïñóëà (àíòè-ñòðåññ)
19:00 - 19:30 Óæèí
ß æåëàþ ñ÷àñòüÿ Âàì!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
tarasov
Ñïàñèáî çà ñîâåò, ïûòàþñü ñëåäîâàòü. Ïðè÷èíà, ñêîðåå âñåãî, â ñîñóäàõ - íà íîãàõ ÷óòü-÷óòü ñòàëè âèäíû êàïèëëÿðíûå ñåòêè. Àëêîãîëü íå óïîòðåáëÿþ, îò êóðåíèÿ ñòàðàþñü îòêàçàòüñÿ.
Âîò ÷òî õîòåë óòî÷íèòü.
18:00 - 19:00 Ñïåêòð-êàïñóëà (àíòè-ñòðåññ)
Ýòî ÷òî òàêîå, ìîæíî óòî÷íèòü?
-
Ïåðâîíà÷àëüíîå ñîîáùåíèå îò cyberspy
Çäðàâñòâóéòå! ß òðè äíÿ íàçàä ïåðåíåñ ãèïåðòîíè÷åñêèé êðèç, äëèâøèéñÿ 4 äíÿ. Ïîñîâåòóéòå, ïîæàëóéñòà, êàêóþ-íèáóäü âîññòàíîâèòåëüíóþ òåðàïèþ. Ìíå 30 ëåò, î÷åíü íàñûùåííûé ðàáî÷èé äåíü - ñ 7 óòðà äî 7 âå÷åðà. Âðà÷ íàçíà÷èë Èìàï 0,05 â ñóòêè, è ïèðàöåòàì.
PS Ïîÿñíèòå íåêàðäèîëîãó, çà÷åì òóò òðåäìèëòåñò? .
-
Âûñêàæóñü è ÿ.
 ìîåì ïîíèìàíèè êèïåðòîíè÷åñêèé êðèç - ýòî ìèêðîèíñóëüò (òðàíçèòîðíàÿ èøåìè÷åñêàÿ àòàêà), ò.å. îñëîæíåíèå àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè. Ò.ê. åäèíñòâåííîå îòëè÷èå êðèçà îò ïðîñòî ïîâûøåííîãî ÀÄ - ýòî ìîçãîâàÿ ñèìïòîìàòèêà.
×òî äåëàòü?
Ðåãóëÿðíî è íóäíî ëå÷èòü àðòåðèàëüíóþ ãèïåðòåíçèþ, âûÿñíèâ âîçìîæíûå åå ïðè÷èíû ïåðåä ýòèì.
 îòëè÷èå îò ãëóáîêîóâàæàåìîãî Âëàäèìèðà Îëåãîâè÷à, ÿ áû ïèðàöåòàì íå íàçíà÷àë, ò.ê. åñòü äâà êîêðàíîâñêèõ îáçîðà ïèðàöåòàìà, óêàçûâàþùèå íà åãî íåýôôåêòèâíîñòü â ïîäîáíûõ ñèòóàöèÿõ.
Ïðîãðàììà îäíîãî äíÿ - ýòî êîíå÷íî çäîðîâî, íî â êàðäèîëîãèè âàæíåå ïîñòåïåííîñòü è ðåãóëÿðíîñòü. Ò.å. ãîðàçäî ëó÷øå áóäåò íóäíûé ïîæèçíåííûé äëèòåëüíûé ïðèåì îäíîãî - äâóõ ëåêàðñòâ, ÷åì ýïèçîäè÷åñêèå ïðàçäíèêè æèçíè .
-
Àëåêñàíäð Èâàíû÷, à ñ ïîçèöèè EBM êàêîé ïëàí? Èç èññëåäîâàíèé ÿñíî, ÷òî íàäî íàøå äåëî - íîðìàëèçîâàòü äàâëåíèå, è îáåñïå÷èòü äîëæíóþ ðåîëîãèþ è êîíòîðëü ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè.. . À ïðè ÃÁ êðèçå ÷òî äåëàòü? Ïðîñòî òóò ïðî ÃÁ íè÷å äàæå íå ñêàçàíî, ìîæåò ó íåãî ôåîõðîìîöèòîìà êðèçû äàåò, îí æå íå ñêàçàë . Ïðè ýññåíö. ãèïåðòîíèè - äà, õðîíè÷åñêîå ëå÷åíèå, ïðàâèëüíàÿ òåðàïèÿ è íèêàêèõ êðèçîâ. À òóò ÷òî? Ïîñëå êðèçà - âèòàìèíîòåðàïèÿ è îáùåóêðåïëÿþùåå ëå÷åíèå? .
ÇÛ ìíå äîñòîâåðíî èçâåñòíî, ÷òî âìåñòî ÑÏÀ ìàññàæà è ïðî÷åãî â íàøèõ áîëüíèöàõ åñòü òîëüêî êðóæêà Ýñìàðõà
-
Êàêîé ïëàí?
1. Èñêëþ÷èòü ñèìïòîìàòè÷åñêóþ Àà (ïî÷êè, ñîñóäû, ýíäîêðèíîëîãèÿ - êàê íàïèñàë Âëàäèìèð Îëåãîâè÷).
2. Ëå÷åíèå ïðè÷èíû, åñëè åå íàéäóò.
3. Åñëè ýòî ýññåíöèàëüíàÿ ÀÃ, òî:
îöåíèòü èíäèâèäóàëüíûé ðèñê, åñëè îí âûñîêèé, òî:
èíãèáèòîðû ÀÏÔ, ìî÷åãîííûå, áåòà-áëîêàòîðû, áëîêàòîðû ÀÒ2, Ñà-áëîêàòîðû - íà âûáîð - íà ÏÎÑÒÎßÍÍÛÉ ïðèåì.
Åñëè ðèñê íèçêèé, òî íàáëþäàòü.
4. Äîïîëíèòåëüíî ìîæåò ïîíàäîáèòüñÿ ïðèåì àñïèðèíà.
 îòíîøåíèå âèòàìèíîâ - ïðîöèòèðóþ ïðîôåññîðà Í.À. Ãðàöèàíñêîãî: "Âèòàìèíû îáãîùàþò ìî÷ó è òåõ, êòî èõ ïðîèçâîäèò!" Öèíãîé ñåé÷àñ íå áîëåþò è âèòàìèíîâ äîñòàòî÷íî ñ ïèùåé!
-
Ýòîò ïëàí òî ÿ â êóðñå ìåíÿ èíòåðåñóåò âàø îòâåò ãèäðîýðîòè÷åñêîìó3 ìàññàæó, êîñìåòè÷.êàáèíåòó è íîîòðîïèëó â äåëå ðåàáèëèòàöèè ïîñëå êðèçà. Óì òî ñòðàäàë
-
À ýòî è åñòü ËÓ×ØÀß ðåàáèëèòàöèÿ ïîñëå ÈÍÑÓËÜÒÀ: íàêîíåö-òî íà÷àòü ïðàâèëüíîå ëå÷åíèå. Ìîæåò åùå è ñèìâàñòàòèí äîáàâèòü íà íî÷ü...
 îòíîøåíèå ãèäðîýðîòè÷åñêîãî ìàññàæà ñêàæó, ÷òî ìóæ÷èíû ïîëó÷àþò ñâîè èíñóëüòû è èíôàðêòû â 3 íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûõ ñèòóàöèÿõ:
1. Ïîñëå ÷ðåçìåðíîé àëêîãîëèçàöèè.
2. Âî âðåìÿ äåôåêàöèè.
3. Íà æåíùèíå.
Êñòàòè â ðóêîâîäñòâî ïî ëå÷åíèþ èíôàðêòà ìèîêàðäà âêëþ÷åíû ñëàáèòåëüíûå ñ ïåðâîãî äíÿ áîëåçíè.
Ò.å. ïîñëå èíñóëüòà ëó÷øå ñðàçó íå äàâàòü áîëüøèõ íàðãóçîê, õîòÿ óâåðåí, ÷òî ñåêñ âëèÿåò íà êîãíèòèâíóþ ôóíêöèþ â äåñÿòêè ðàç ëó÷øå ïèðàöåòàìà .
-
Åùå ïîñëå ÷ðåâîóãîäèÿ, èìõî. Ïîñòóïàë ìóæè÷èíà 70 ëåò, çäîðîâûé êàê áûê , òåíèñèñò, âûãëÿäèò íà 50. Íî âîò ñúåë ãèãàíòñêèé îìëåò è ïðèåõàë ñ èíôàðêòîì . Íó à 3 ïóíêò ýòî æå ñìåðòü íàñòîÿùåãî ìóæ÷èíû . Âàøó ïîçèöèþ ïîíÿë, õîòÿ è íèñêîëüêî â íåé íå ñîìíåâàëñÿ .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Âîò, â ïðîäîëæåíèå ýòîé òåìû.
Ó ìåíÿ îïÿòü îáîñòðèëèñü ñèìïòîìû, îáðàòèëñÿ â ñòàöèîíàð, è ìíå ïîñòàâèëè ïðåäâàðèòåëüíûé äèàãíîç - ÿçâà 12-ïåðñòíîé êèøêè.
Õîòÿ - äèàãíîç ïðîçâó÷àë íåìíîãî íåîæèäàííûé - áîëåâûõ ñèìïòîìîâ ìàëî, íî åñòü... Âîò âåäü.
-
À âîò è íè÷åãî íåîæèäàííîãî. Òî ÷òî ìîëîäûå ïàöèåíòû ñ÷èòàþò áîëÿìè â ñåðäöå, â 70 - 80% ñëó÷àåâ (ïî ìîåé ïðàêòèêå) îêàçûâàåòñÿ ïðîáëåìîé â âåðõíèõ îòäåëàõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîëåæàë íåäåëüêó â ñòàöèîíàðå, ïðîâåëè îáñëåäîâàíèå... È íè÷åãî íå íàøëè. Ïîñòàâèëè äèàãíîç - ÂÑÄ. Ðåêîìåíäàöèè - îòäûõàòü ïîáîëüøå. Èç îáñëåäîâàíèé - óëüòðàçâóê âñåãî, ÷åãî áûëî ìîæíî, ÔÃÑ, ïîëíûé àíàëèç êðîâè/ìî÷è, êàðäèîãðàììà, âåëîñèïåä. Èç ëå÷åíèÿ - êàïåëüíèöû ñ ïðåïàðàòîì èç ñåìåéñòâà ïèðàöåòàìà (íå ïîìíþ òî÷íî, êàê íàçûâàåòñÿ), è ïîñëå ñòàöèîíàðà - ïèðàöåòàì â òàáëåòêàõ. Îáñëåäîâàë âåäóùèé êàðäèîëîã îáëàñòè (Êàëèíèíãðàä). Ñòðàííî, îäíàêî. Ñòàëî, êîíå÷íî, íåìíîãî ïîëó÷øå - íî âñå ðàâíî, óñòàëîñòü è ãîëîâîêðóæåíèÿ ñîõðàíèëèñü. Ïîñîâåòóéòå, ÷òî äåëàòü äàëüøå? Ìîæåò, ðåçóëüòàòû êàêèõ-íèáóäü îáñëåäîâàíèé/àíàëèçîâ âûëîæèòü?
-
Ñòðàííî è çàáàâíî äðóãîå. ×òî âåäóùèé êàðäèîëîã Êàëèíèíãðàäà ñòàâèò äèàãíîç (ÂÑÄ), êîòîðîãî âîò óæå 10 ëåò íåò (ñ 1995 ãîäà äåéñòâóåò ÌÊÁ-10)
À ÷òî äåëàòü?
1. Ìåíÿòü ðàáîòó.
2. Ìåíÿòü ñåìüþ.
3. Çàâîäèòü ëþáîâíèöó (ëþáîâíèö).
4. Ïåðååçæàòü â äðóãîé ãîðîä (ñòðàíó).
Âûáåðèòå ñàìè òî, ÷òî Âàñ óñïîêîèò. Íàâåðíÿêà ïðîáëåìà åñòü, òîëüêî Âû åå ñàìè îò ñåáÿ õîòèòå ñïðÿòàòü.
֏!