Йод

[Интересующаяся]

Здравствуйте!У меня вот какой вопрос, мне 17 лет, у меня увеличена щитовидка и эндокринолог посоветовала мне пить йодомарин по 150млг в день. Но помимо этого я принимаю витамины общеукрепляющие (они необходимы мне для лечения авитаминоза и сильно ослабленного иммунитета) и в их составе тоже находится йод в количестве 150млг, кроме этого я ежедневно ем грецкие орехи по два в день ( а это как я читала уже дневная норма), часто ем фейхоа (в нем тоже вроде есть йод), соль употребляю только йодированную, регулярно ем рыбу. боюсь не получается ли у меня передозировки??это как я читала тоже очень вредно и может вызвать обратный эффект. Подскажите пожалуйста, что делать в этой ситуации?

[Медцентр]

Если вы употребляете йодированную соль, витамины с содержанием йода и разнообразно питаетесь - то йодомарин пит не следует.
Вполне достаточно даже употребление в питании только йодированной соли - это предовратит йодный дефицит.

А йод, как профилактическое средство не улучшит работу мозга и не повысит работоспособность - что бы не говорили в рекламе.

А какой объем вашей щитовидной железы и сдавали ли вы гормоны щитовидной железы.