-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîäñêàæèòå ñêîëüêî òàáëåòîê ôîëèåâîé êèñëîòû(ïî 0, 001ãð)íóæíî ïðèíèìàò äëÿ ïîôèëàêòèêè. ß íà 6 íåäåëè áåðåìåííîñòè. ß óæå 2 ìåñÿöà ïðèíèìàþ ïî 2- 3 òàáëåòêè â äåíü. Íå ìíîãî ëè ýòî. Ïðîøó íå îñòàâüòå áåç îòâåòà, ÑÏÀÑÈÁÎ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Òî, ÷òî íå ìíîãî - ýòî òî÷íî. ß ÷èòàëà, ÷òî íîðìàëüíàÿ äîçà ôîëèåâîé êèñëîòû äîëæíà áûòü íå ìåíåå 0, 40 ãð â äåíü, à âû ïðèíèìàåòå âñåãî ïî 0, 003 ãð â äåíü. Òàê ÷òî ïîñ÷èòàéòå.
Ìíå âðà÷ òîæå ïðîïèñàëà ïî 3 òàáëåòêè â äåíü. Ïðàâäà ñêàçàëà ïèòü òîëüêî 1 ìåñÿö. Òàê ÷òî ñïðîñèòå âðà÷à, íå ïîðà ëè âàì îñòàíîâèòüñÿ.
Íî â ëþáîì ñëó÷àå õóæå îò ôîëèåâîé êèñëîòû íå áóäåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
À ìíå âðà÷ ñêàçàëà, ÷òî åñëè íåò ÿâëåíèé íåäîñòàòêà âèòàìèíîâ, òî è íå÷åãî èìè ñåáÿ ïè÷êàòü ïðè óñëîâèè ïîëíîöåííîãî ïèòàíèÿ. ..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàòå: íåìíîãî äðåâíèé ïîäõîä. Ó áåðåìåííîé æåíùèíû ïî îïðåäåëåíèþ íå ìîæåò áûòü "äîñòàòî÷íî" âèòàìèíîâ, ò. ê. åå îðãàíèçì ðàáîòàåò â äâîéíîì ðåæèìå, òàê ÷òî íåäîñòàòîê âèòàìèíîâ î÷åâèäåí. Íå áóäåì ãîâîðèòü î äðóãèõ âèòàìèíàõ, íî ôîëèåâàÿ êèñëîòà - ýòî íå ïðîñòî âèòàìèí, îíà ïðåäîòâðàùàåò óðîäñòâà è ïîâðåæäåíèÿ ïëîäà. Äóìàþ, ëþáàÿ ðàçóìíàÿ æåíùèíà çàõî÷åò "ïîäñòðàõîâàòüñÿ", à íå íàäåÿòüñÿ, ÷òî ó íåå è áåç âèòàìèíîâ "âñå õîðîøî". Ýòî ïåðâàÿ âåùü, êîòîðóþ ïðîïèñûâàþò áåðåìåííûì è äàæå åùå ÍÅ áåðåìåííûì (à ïëàíèðóþùèì). Ñòðàííî, ÷òî âàø âðà÷ ýòîãî íå çíàåò.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî ïîâîäó èçáûòêà ôîëèåâîé êèñëîòû. Ïðèíèìàéòå ñ íåé îáÿçàòåëüíî âèòàìèíû ãðóïïû Â (çåëåíü, ïèâíûå äðîææè).
Îí ìîæåò âûçûâàòü "ó ëèö ñ íåäîñòàòî÷íîñòüþ âèòàìèíà Â12 íåîáðàòèìîå ïîðàæåíèå íåðâíîé ñèñòåìû, à òàêæå ÷àùå âñòðå÷àþùóþñÿ è ëåãêî ïîääàþùóþñÿ òåðàïèè àíåìèþ. Ñëåäîâàòåëüíî, æåëàòåëåí ñîâìåñòíûé ïðèåì ôîëèåâîé êèñëîòû è âèòàìèíà Â12. " http: // www. cardiosite. ru/
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Àëëå: âîâñå íå äðåâíèé ïîäõîä. Ìíîãèå âðà÷è ñåé÷àñ ãîâîðÿò î òîì, ÷òî âèòàìèíû - ýòî âñå- òàêè õèìèÿ, îíà ìîæåò âûçâàòü àëëåðãèþ è ó ìàòåðè è ó áóäóùåãî ðåáåíêà, è ÷òî ñêîëüêî íå ïè÷êàé îðãàíèçì âèòàìèíàìè, îí âñå ðàâíî íå âîçìåò èç íèõ áîëüøå òîãî, ÷òî ìîæåò óñâîèòü. Ðàíüøå çäåñü îòâå÷àëà âðà÷, îíà ãîâîðèëà òî æå ñàìîå. À ïðîèçâîäèòåëÿì âèòàìèíîâ î÷åíü âûãîäíî, ÷òîáû èõ ïèëè äî áåðåìåííîñòè, âñþ áåðåìåííîñòü è ïîñëå. .. Êñòàòè, êîãäà ÿ ðàñòèëà ïåðâîãî ðåáåíêà è îáùàëàñü ñ ìàìàìè , ó êîòîðûõ áûëè äåòè ñ àëëåðãèåé, îíè ãîâîðèëè, ÷òî äåòñêèé âðà÷ ïåðâûì äåëîì ñïðàøèâàë ó ìàìû : ïèëà ëè îíà âèòàìèíû âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, âîò ìîë îò ýòîãî è àëëåðãèÿ ó ðåáåíêà. ..
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñîãëàñíà ñ Íàòîé. Åñëè ïèòàíèå ïîëíîöåííîå è ñáàëàíñèðîâàííîå, òî íå÷åãî âñÿêóþ õèìèþ ãëîòàòü. Íåäàâíî ïðî÷èòàëà ñòàòüþ ïðî âèòàìèíû, â êîòîðîé êàê ðàç òî ñêàçàíî, ÷òî â îòëè÷èè îò åñòåññòâåííûõ âèòàìèíîâ èç îâîùåé, ôðóêòîâ è ò. ä. âèòàìèíû â òàáëåòêàõ óñâàèâàþòñÿ ïî äðóãîìó è ïîëüçû ïðàêòè÷åñêè íå ïðèíîñÿò. Ëè÷íî ÿ ïðîáîâàëà ïèòü Ìàòåðíó, íî ìåíÿ îò íå¸ ïîäòàøíèâàëî â òå÷åíèè öåëîãî äíÿ. Òàê êàê ÿ íå ñèæó äîìà, íàñëàæäàÿñü áåðåìåííîñòüþ, à ïðîâîæó ñâîè äíè íà ðàáîòå, òî ñîîòâåòñòâåííî ìíå êàê- òî íå õî÷åòüñÿ áûòü â òîøíîòíîì ñîñòîÿíèè öåëûé äåíü. Ïðîáîâàëà ïèòü ôîëèåâóþ êèñëîòó, íî ïîñòîÿííî çàáûâàëà å¸ óïîòðåáëÿòü. Êðîìå òîãî å¸ íàäî óïîòðåáëÿòü äî áåðåìåííîñòè è òîëüêî â òå÷. ïåðâûõ 2 ìåñÿöåâ. Ïîòîì óæå áåñïîëåçíî. Ïåðåèçáûòîê ôîëèåâîé êèñëîòû âûçûâàåò îáùåå îòðàâëåíèå îîðãàíèçìà. À âîîáùå, ÿ ïèòàþñü õîðîøî. Åì äîñòàòî÷íî ìÿñà, çåëåíè, îâîùåé è ôðóêòîâ. Ïüþ ñîêè è ìíîãî ìîëîêà.