Девочки, подскажите, пожалуйста, какие лучше пить витамины, от которых не б...

[Алла]

Девочки, подскажите, пожалуйста, какие лучше пить витамины, от которых не было бы проблем с кишечником. Сейчас поясню. Я уже 3 месяца пью Пренатал. Вообщем- то он мне нравится, но заметила, что у меня появились запоры. Сначала я думала, что это просто из- за беременности, но сейчас я думаю, что это из- за этих витаминов (там очень много железа, которое, как известно приводит к запорам). Так вот - у меня закончилась упаковка и я две недели сделала перерыв - и все стало на свои места, никаких запоров (это еще раз убедило меня, что причина в витаминах). Что вы посоветуете? Знаю, что многие хвалят Элевит. А не будет ли от него то же самое? ??

[Екатерина]

А почему не попробовать? Просто параллельно разнообразьте питание, чтобы на ночь взять за правило пить кефир, раз в 2 дня готовить салат со свеклой. Вам станет легче.