29 неделя. Беспокоют спазмы в правой ягодице, уходящие в ногу и во время сн...

[Наталья]

29 неделя. Беспокоют спазмы в правой ягодице, уходящие в ногу и во время сна сводит икры на этой же ноге. Как можно устранить эти боли и чем они вызваны?

[Елена]

По моему опыту - скорее всего вызвано нехваткой кальция. Пейте молоко (если нет аллергии), кушайте твердый сыр, творог, брокколи и вообще все, содержащее кальций.

[Пасенюк А.М.]

Это недостаток кальция, вам показана пища богатая кальцием + препараты кальция.