Гипотиреоз, лечение

[vesnyakova]

У кого гипотиреоз, отзовитесь! Чем можно поддержать щитовидку кроме йода? Назначенный л-тироксин, естественно, принимаю.

[Kina]

Щитовидка любит селен, цинк, витамины гр. В. А еще я принимаю пептиды для щитовидки, очень полезно их принимать, потому что они ее восстанавливают, а не только поддерживают. Ну и питание подкорректировать: поменьше сахара, мучного, молочку с осторожностью и все будет ок.

[vesnyakova]

Про пептиды читала, что многие помогает. А подскажите схему, как принимаете его?

[Kina]

У всех своя доза, лично мне хватает по 1 таблетке 3 раза в день до еды. Уже привыкла, на автомате это делаю) На самом деле чувствую себя получше, чем когда просто на гормонах.

[Evelinka]

Не обязательно все в таблетках принимать, можно подкорректировать нужные вещества с помощью продуктов питания. Для поддержки ЖКТ следует употреблять продукты, обладающие незначительным послабляющим действием: овощи, фрукты, ягоды, сухофрукты, изделия с отрубями. В качестве источника селена: бразильский орех, творог, рыбу, морепродукты, мясо и грибы.
В принципе можно обратиться к врачу-диетологу, чтобы он подобрал индивидуальный режим питания, со всеми нужными вам элементами.