Страдаю ангинами, особенно в сырую погоду. Хотелось бы подготовиться к осен...

[Оксана]

Страдаю ангинами, особенно в сырую погоду. Хотелось бы подготовиться к осеннему сезону, какие можете посоветовать профелактические припораты или процедуры.

[Архипова Ю.В.]

профилактика в данном случае обычная - не увлекайтесь слишком холодной, горячей, острой соленной, кислой пищей. все это является хорошей средой для начала ангин при переохлаждении. избегайте резких перепадов температуры и влажности (кондиционер) и старайтесь не находиться рядом с заболевшими людьми. в качестве процедур специально делать ничего не надо (т. к. в настоящий момент вы здоровы), в крайнем случае можно полоскать горло после приема пищи и пропить курс мультивитаминов

[rusya.isaak]

А ингаляции не пробывали делать?

[Ксения]

А ингаляции не пробывали делать?

ингаляции мне кажется нужно делать только когда уже заболел... а для профилактики подойдут витамины и другие способы укрепления иммунитета, наверное. хотя кто знает