Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Íåäóã.Ðó
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Âîäíî-ñîëåâîé îáìåí
    Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
    http://www.nedug.ru/library/%d0%b2%d...bc%d0%b5%d0%bd

  2. Àâàòàð äëÿ nedug148531 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Äîáðûé äåíü. Óìåíÿ ãèïîíàòðèåìèÿ. ×òî âû ìîæåòå ìíå ïîñîâåòîâàòü ëå÷åíèå, êëèíèêó è âðà÷à êîòîðûé ìîæåò ìíå ïîìî÷ü. Ñïàñèáî è õîðîøåãî äíÿ.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Ïðè äåôèöèòå êàëèÿ â îðãàíèçìå ñòðàäàþò êëåòêè, à çàòåì íàñòóïàåò ãèïîêàëèåìèÿ. Ïðè íàðóøåíèè ôóíêöèè ïî÷åê ìîæåò ðàçâèâàòüñÿ ãèïåðêàëèåìèÿ, ñîïðîâîæäàåìàÿ òÿæåëûì ðàññòðîéñòâîì ôóíêöèé êëåòîê è êèñëîòíî-ùåëî÷íîãî ñîñòîÿíèÿ.
    Ñàìûé äîñòóïíûé èñòî÷íèê êàëèÿ - ýòî áàíàíû. Õîòÿ áû îäèí áàíàí â äåíü äîñòàòî÷íî äëÿ âîñïîëíåíèÿ íîðìû.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñàìûé äîñòóïíûé èñòî÷íèê êàëèÿ - ýòî áàíàíû. Õîòÿ áû îäèí áàíàí â äåíü äîñòàòî÷íî äëÿ âîñïîëíåíèÿ íîðìû.
    Ìíå êàæåòñÿ, íóæíî èçíà÷àëüíî çíàòü à íà ñàìîì ëè äåëå òåáå íå õâàòàåò êàëèÿ. Åñòü æå êàêîé-òî àíàëèç ÷òî áû ýòî óçíàòü?

  5. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìíå êàæåòñÿ, íóæíî èçíà÷àëüíî çíàòü à íà ñàìîì ëè äåëå òåáå íå õâàòàåò êàëèÿ. Åñòü æå êàêîé-òî àíàëèç ÷òî áû ýòî óçíàòü?
    Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî åñëè òåáÿ "òÿíåò" íà îïðåäåë¸ííûå ïðîäóêòû, òî ýòî óæå ìîæåò çíà÷èòü, ÷òî òåáå êàêîãî-òî êîìïîíåíòà â îðãàíèçìå íå õâàòàåò?

  6. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141198 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî åñëè òåáÿ "òÿíåò" íà îïðåäåë¸ííûå ïðîäóêòû, òî ýòî óæå ìîæåò çíà÷èòü, ÷òî òåáå êàêîãî-òî êîìïîíåíòà â îðãàíèçìå íå õâàòàåò?
    Âîò ìåíÿ çèìîé ÷àñòî òÿíåò íà îñòðåíüêîå, íàâåðíîå òàê îðãàíèçì ïûòàåòñÿ çàùèòèòüñÿ îò ñåçîííûõ èíôåêöèé.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141200 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Âîò ìåíÿ çèìîé ÷àñòî òÿíåò íà îñòðåíüêîå, íàâåðíîå òàê îðãàíèçì ïûòàåòñÿ çàùèòèòüñÿ îò ñåçîííûõ èíôåêöèé.
    Äà, îñòðîå è ñîë¸íîå îáû÷íî çèìîé êàê òî ÷àùå â ðàöèîíå âñòðå÷àåòñÿ. Êàê è æèðíûå ïðîäóêòû. Îðãàíèçì çàïàñàåòñÿ íà çèìó

  8. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141198 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Äà, îñòðîå è ñîë¸íîå îáû÷íî çèìîé êàê òî ÷àùå â ðàöèîíå âñòðå÷àåòñÿ. Êàê è æèðíûå ïðîäóêòû. Îðãàíèçì çàïàñàåòñÿ íà çèìó
    Ãëàâíîå ÷òîáû æèðû áûëè ïðàâèëüíûå, íàòóðàëüíûå. Íàäî òîëüêî çíàòü îòêóäà èõ áðàòü

  9. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141200 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ãëàâíîå ÷òîáû æèðû áûëè ïðàâèëüíûå, íàòóðàëüíûå. Íàäî òîëüêî çíàòü îòêóäà èõ áðàòü
    À ÷òî òóò ãàäàòü: òâîðîã, ñìåòàíà, ìàñëî ñëèâî÷íîå è ñûð, âñ¸ íîðìàëüíîé æèðíîñòè. Íó è ñîñòàâ ñìîòðåòü êîíå÷íî, ÷òîáû íå áûëî ñîòíè èíãðåäèåíòîâ íà 100 ãð. ïðîäóêòà.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ÷òî òóò ãàäàòü: òâîðîã, ñìåòàíà, ìàñëî ñëèâî÷íîå è ñûð, âñ¸ íîðìàëüíîé æèðíîñòè. Íó è ñîñòàâ ñìîòðåòü êîíå÷íî, ÷òîáû íå áûëî ñîòíè èíãðåäèåíòîâ íà 100 ãð. ïðîäóêòà.
    È ìÿñî òîæå, êà÷åñòâåííàÿ ñâèíèíà, èëè æèðíàÿ ðûáà, òîæå ïîìîæåò çèìó ïåðåæèòü

  11. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    È ìÿñî òîæå, êà÷åñòâåííàÿ ñâèíèíà, èëè æèðíàÿ ðûáà, òîæå ïîìîæåò çèìó ïåðåæèòü
    ß áû ïðåäïî÷ëà ñêîðåå ðûáó, õîòÿ å¸ ãîâîðÿò, òîæå ìíîãî åñòü íåëüçÿ.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141198 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß áû ïðåäïî÷ëà ñêîðåå ðûáó, õîòÿ å¸ ãîâîðÿò, òîæå ìíîãî åñòü íåëüçÿ.
    Òàê ãîâîðÿò, òå, êòî ðàñïîëíåòü áîÿòñÿ. Õîòÿ ïîëíåþò, ñêîðåå, îò âñåãî îáåçæèðåííîãî.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141200 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Òàê ãîâîðÿò, òå, êòî ðàñïîëíåòü áîÿòñÿ. Õîòÿ ïîëíåþò, ñêîðåå, îò âñåãî îáåçæèðåííîãî.
    ×òî ïðàâäà, òî ïðàâäà. Ïîòîìó ÷òî â îáåçæèðåííûå ïðîäóêòû äîáàâëÿþò áîëüøå ñàõàðà è âñÿêèõ äðóãèõ ïîäñëàñòèòåëåé.

  14. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141198 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ×òî ïðàâäà, òî ïðàâäà. Ïîòîìó ÷òî â îáåçæèðåííûå ïðîäóêòû äîáàâëÿþò áîëüøå ñàõàðà è âñÿêèõ äðóãèõ ïîäñëàñòèòåëåé.
    Èëè êðàõìàëà, ÷òî òîæå äëÿ çäîðîâüÿ íå ñàìûé ïîëåçíûé ïðîäóêò.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •