Что делать

[Ёлка]

Последнее время чувствую себя ужасно. Кажется, я никому не нужна и плохо со всем справляюсь.Виню себя за то, что плохая дочь, плохой работник, пллохой друг, ощущаю себя не привлекательной. Не знаю,что делать.

[Владимир Модестович]

Последнее время чувствую себя ужасно. Кажется, я никому не нужна и плохо со всем справляюсь.Виню себя за то, что плохая дочь, плохой работник, пллохой друг, ощущаю себя не привлекательной. Не знаю,что делать.

Обратиться к психологу на серию встреч - это состояние относительно надежно подлежит исправлению во встречах с опытным психологом, к которому у Вас возникнет доверие (не все психологи подходят всем пациентам).

[Жанин]

Последнее время чувствую себя ужасно. Кажется, я никому не нужна и плохо со всем справляюсь.Виню себя за то, что плохая дочь, плохой работник, пллохой друг, ощущаю себя не привлекательной. Не знаю,что делать.

Думаю, что у вас обычная депрессия, со мной раньше такое часто случалось, особенно осенью. Долго не релась пойти к психологу, но, всё-таки сходила. понадобилось всего несколько сеансов. Теперь - депрессия меня не беспокоит, даже сейчас, во время эпидемии коронавируса - у меня нормальное настроение.