-
 êîíöå ðàáî÷åãî äíÿ îùóùàþ òÿæåñòü â íîãàõ, çíàåòå, âîò äàæå íàñòóïàòü íà íîãè äèñêîìôîðòíî. Ðàáîòà öåëûé äåíü íà íîãàõ, äîìîé ïðèõîæó è îòäûõàþ öåëûé ÷àñ. ×åì îáëåã÷èòü ýòî ñîñòîÿíèå?
-
Ñòàðàéòåñü äàâàòü îòäûõ íîãàì, ÷àñ ðàáîòàåòå, ìèíóò 10-15 ñèäèòå. Êàê ïðèõîäèòå äîìîé äóø ñðàçó êîíòðàñòíûé, ïîòîì ëå÷ü è íîãè íà âîçâûøåíèè ïîëîæèòü. È òàê îòäîõíóòü íåñêîëüêî ìèíóò. Íó, è äëÿ ïðîôèëàêòèêè âàðèêîçà ìîæíî ïðîïèòü ïðåïàðàòû âåíîòîíèêè.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-