Подскажите щадящую диету...

[Amelia]

раздельное питание

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

[Sonya]

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

Нужно есть всё что организм просит, но по чуть чуть маленькими порциями.

[Вишенка]

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

Я пробовала есть продукты по принципу цвета, красные, зеленые. Не рабочая схема вообще.

[Apple]

Я пробовала есть продукты по принципу цвета, красные, зеленые. Не рабочая схема вообще.

Но я читала, кстати, про такую диету, многие рекомендуют.

[Fox]

Я пробовала есть продукты по принципу цвета, красные, зеленые. Не рабочая схема вообще.

Но зато красивая композиция на тарелке получается

[Olga]

Но зато красивая композиция на тарелке получается

Мне тоже приятнее есть, то что красиво

[NewLife]

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

Оно имеет эффект в отложенной перспективе. Нужно подольше пробовать этот вид питания.

[Trish]

Оно имеет эффект в отложенной перспективе. Нужно подольше пробовать этот вид питания.

И лучше под руководством специалиста. Самому в тонкостях этих разобраться сложно.

[Cool]

Оно имеет эффект в отложенной перспективе. Нужно подольше пробовать этот вид питания.

Да. Тут время нужно. Ну или просто такая методика не подходит вашему организму.

[Windy]

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

А по мне так это самая логичная и рабочая система.

[Guitar]

Щадящая диета подойдет тем, кто не хочет резко похудеть, а только хочет поддержать вес.

[Fiance]

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

Но, я слышала, что оно многим помогает.