-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
×òî êàòåãîðè÷åñêè íåëüçÿ äåëàòü ïîñëå åäû
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b5%d0%b4%d1%8b
-
×àé
Ïèòüå ÷àÿ ïîñëå åäû ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ ïîãëîùåíèÿ æåëåçà íà 87%, ïîýòîìó îí ìîæåò âûçâàòü íåêîòîðûå çàáîëåâàíèÿ, ñâÿçàííûå ñ äåôèöèòîì æåëåçà, òàêèå êàê àíåìèÿ, áëåäíîñòü êîæè, áîëü â ãðóäè, ïëîõîé àïïåòèò, ãîëîâîêðóæåíèå, óñòàëîñòü è ìíîãîå äðóãîå.
-
-
Ôðóêòû
Íåîáõîäèìî åñòü ôðóêòû ïåðåä åäîé, íàòîùàê, à íå ïîñëå íåå. Òîãäà çàìåäëÿåòñÿ ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ, è îðãàíèçìó íóæíî áîëüøå âðåìåíè, ÷òîáû ïîãëîùàòü ôðóêòîâûé ñàõàð, ÷åì îáû÷íî.
Êðîìå òîãî, îðãàíèçì ïîëó÷àåò âñå ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà, êîãäà ôðóêòû ïîòðåáëÿþòñÿ íàòîùàê. Åñëè ïîåñòü ôðóêòû ñðàçó ïîñëå åäû, ìîæíî ïîëó÷èòü ðàññòðîéñòâî æåëóäêà, èçæîãó èëè íåïðèÿòíóþ îòðûæêó.
-
-
Ñîí ïîñëå ïðèåìà ïèùè ìîæåò âûçâàòü âçäóòèå æèâîòà, äèñêîìôîðò, ïëîõîé ñîí è äðóãèå íåãàòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ. Áûëî ïðîâåäåíî èññëåäîâàíèå, ñîãëàñíî êîòîðîìó ëþäè, êîòîðûå ñïàëè ñðàçó ïîñëå åäû, èìåëè áîëåå âûñîêèå øàíñû "çàðàáîòàòü" èíñóëüò, ÷åì òå, êîòîðûå ýòîãî íå äåëàëè. Ðåêîìåíäóåòñÿ êóøàòü çà ïàðó ÷àñîâ äî ñíà.
-
-
-
-
Àçàðòíûé ïîðòàë ïîñòîÿííî çàáîòèòñÿ î ñâîèõ ãîñòÿõ, ïðåäîñòàâëÿÿ èì ïðèâëåêàòåëüíûå óñëîâèÿ äëÿ óäîâëåòâîðåíèÿ æàæäû â îñòðûõ îùóùåíèÿõ è çàðàáîòêà äåíåã. http://vullkan-udachi777.com/igrovoj-zal/