Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Òåìà: Ñîí

  1. Àâàòàð äëÿ nedug140278 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    Ïîñëåäíåå âðåìÿ î÷åíü ïëîõî ñïëþ, êàê áîðîòüñÿ ñ ýòèì íåäóãîì ?

  2. Àâàòàð äëÿ nedug102743 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    51
    Íàäî ïîíÿòü èç-çà ÷åãî, íó òî åñòü íàéòè ïðè÷èíó ïëîõîãî ñíà, à ïîòîì óæå è ëå÷åíèå ïîäáèðàòü ñîîòâåòñòâóþùåå.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug142737 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    12
    À êàê èñêàòü ýòó ïðè÷èíó, åñëè ïðîñòî íå ñïèòñÿ è âñå òóò.. Ñàìà òàê æå óæå íåäåëþ ìó÷àþñü.. Ïî äâà ÷àñà êðó÷óñü, áëèæå ê äâóì ïðîâàëèâàþñü â ñîí, ñ óòðà åëå âñòàþ..

  4. Àâàòàð äëÿ nedug122451 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    26
    ß òîæå ñàìà íå ñìîãëà íàéòè òó ïðè÷èíó ïî êîòîðîé âäðóã íîðìàëüíî ñòïàòü ïåðåñòàëà. Ïî íà÷àëó íå ïðèäàâàëà çíà÷åíèÿ îñîáî, ïîòîì ïîíÿëà ÷òî óæå åëå âñòàþ è âñå ìûñëè òîëüêî î òîì ÷òîáû âûñïàòüñÿ. Ïûòàëàñü ñàìà ðåæèìà ïðèäåðæèâàòüñÿ, è ìîëîêî ñ ìåäîì íà íî÷ü ïèëà, è ÷àè ðàçíûå, íè÷åãî íå ïîìîãàëî.  îáùåì ê âðà÷ó ïîøëà, íå çíàþ êàêóþ îí òàì ïðè÷èíó íàøåë, íî òî ÷òî îí áåññîííèöó ïîìîã âûëå÷èòü ýòî ôàêò, ñîí íàëàäèëñÿ, âûñûïàþñü íà óðà.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug142737 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    12
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug122451 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß òîæå ñàìà íå ñìîãëà íàéòè òó ïðè÷èíó ïî êîòîðîé âäðóã íîðìàëüíî ñòïàòü ïåðåñòàëà. Ïî íà÷àëó íå ïðèäàâàëà çíà÷åíèÿ îñîáî, ïîòîì ïîíÿëà ÷òî óæå åëå âñòàþ è âñå ìûñëè òîëüêî î òîì ÷òîáû âûñïàòüñÿ. Ïûòàëàñü ñàìà ðåæèìà ïðèäåðæèâàòüñÿ, è ìîëîêî ñ ìåäîì íà íî÷ü ïèëà, è ÷àè ðàçíûå, íè÷åãî íå ïîìîãàëî.  îáùåì ê âðà÷ó ïîøëà, íå çíàþ êàêóþ îí òàì ïðè÷èíó íàøåë, íî òî ÷òî îí áåññîííèöó ïîìîã âûëå÷èòü ýòî ôàêò, ñîí íàëàäèëñÿ, âûñûïàþñü íà óðà.
    À êàê âûëå÷èë? È ê êàêîìó âðà÷ó âû õîäèëè? ß òóò ïî÷èòàëà, ïðîáëåìàìè ñíà îêàçûâàåòñÿ ñîìíîëîã çàíèìàåòñÿ, à ó íàñ òàêîé ñïåöèàëèñò åñòü èëè íåò äàæå íå çíàþ..

  6. Àâàòàð äëÿ nedug122451 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    26
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug142737 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À êàê âûëå÷èë? È ê êàêîìó âðà÷ó âû õîäèëè? ß òóò ïî÷èòàëà, ïðîáëåìàìè ñíà îêàçûâàåòñÿ ñîìíîëîã çàíèìàåòñÿ, à ó íàñ òàêîé ñïåöèàëèñò åñòü èëè íåò äàæå íå çíàþ..
    ß ê òåðàïåâòó õîäèëà, ó íàñ òîæå ñîìíîëîãà íå íàøëà. Ïðèøëà, ñäàëà àíàëèçû, ïîòîì åùå ðàç ïðèøëà çà íàçíà÷åíèåì, îí ìíå ìåëàêñåí ïîñîâåòîâàë ïîïèòü êóðñîì è âñå.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug142737 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    12
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug122451 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß ê òåðàïåâòó õîäèëà, ó íàñ òîæå ñîìíîëîãà íå íàøëà. Ïðèøëà, ñäàëà àíàëèçû, ïîòîì åùå ðàç ïðèøëà çà íàçíà÷åíèåì, îí ìíå ìåëàêñåí ïîñîâåòîâàë ïîïèòü êóðñîì è âñå.
    À êóðñ äîëãèé? Âû èìåííî ìåëàêñåí ïèëè? ß ïðî íåãî óæå ãäå-òî ÷èòàëà, ó íåãî æå ïî-ìîåìó åùå è àíàëîãè åñòü ñ òàêèì æå äåéñòâóþùèì âåùåñòâîì.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug142823 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    7
    ß ðåäêî ìîãó áûñòðî óñíóòü è íî÷üþ âñåãäà ÷òî-òî ñíèòñÿ

  9. Àâàòàð äëÿ nedug143045 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    3
    êñòàòè ñîí ðåàëüíî âàæåí, ÿ íà ñòàðîé ðàáîòå íå âûñèïàëñÿ è ïîñòîÿííî áîëåë(

  10. Àâàòàð äëÿ nedug143226 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    4
    åñëè ïëîõîé ñîí, òî íå õâàòàåò ìåëàòîíèíà. Åñòü òàáëåòêè òàê è íàçûâàþòñÿ - ìåëàòîíèí, ãîâîðÿò ïîìîãàþò

  11. Àâàòàð äëÿ nedug145409 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    15
    Ïðîïåéòå óñïîêîèòåëüíîå.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug145409 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    15
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug102743 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íàäî ïîíÿòü èç-çà ÷åãî, íó òî åñòü íàéòè ïðè÷èíó ïëîõîãî ñíà, à ïîòîì óæå è ëå÷åíèå ïîäáèðàòü ñîîòâåòñòâóþùåå.
    ñîãëàøóñü.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug145529 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    15
    ß òîæå ïëîõî ñïëþ, òîëüêî ïîä àíòèãèñòàìèííûìè íîðìàëüíî ñïèòñÿ

  14. Àâàòàð äëÿ nedug145529 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    15
    Ó ìåíÿ ýòî óæå ñ äåòñòâà, ïðîáëåìû ñêîðåå âñåãî ïñèõîëîãè÷åñêèå, òîëüêî ÿ íå õîäèëà åùå ê ïñèõîëîãó.

  15. Àâàòàð äëÿ nedug145994 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    6
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug140278 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïîñëåäíåå âðåìÿ î÷åíü ïëîõî ñïëþ, êàê áîðîòüñÿ ñ ýòèì íåäóãîì ?
    Ìíå ïîìîãàåò óñíóòü øóì äîæäÿ

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •