Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug140783 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    3
    Êàê âû ïðîâîäèòå ñâîé äîñóã?

  2. Àâàòàð äëÿ nedug141558 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    3
    Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî èäåàëüíûé îòäûõ îò ðàáîòû âîçìîæåí òîëüêî â ïóòåøåñòâèè, ïîòîìó ÷òî ýòî ëó÷øèé âàðèàíò äëÿ òîãî, ÷òîá ïåðåçàãðóçèò ñâîé ìîçã è ïîäãîòîâèòüñÿ ê íîâîìó ðàáî÷åìó ñåçîíó. Ëè÷íî ÿ, êîãäà ìíå âñå íàäîåäàåò ñòàðàþñü óåõàòü íà ïàðó äíåé çà ãðàíèöó. È ïîñëåäíèé ðàç ýòî áûëà Ðèãà, ãäå ÿ ïðîñòî âçÿë ìàøèíó è êîëåñèë ïî ìåñòíûì êðàñîòêàì, ëþáîâàëñÿ èäåàëüíûìè äîðîãàìè è ïîëó÷àë óäîâîëüñòâèå îò æèçíè.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug141558 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    3
    Åùå âàðèàíò ýòî äàæå íà âûõîäíûõ âûåõàòü çà ãîðîä, ÷òîá ïåðåçàãðóçèòü ìîçã.  óñëîâèÿõ áîëüøîãî ãîðîäà, ïîâåðüòå ìíå íà ñëîâî, ýòî î÷åíü êðóòîé âàðèàíò. ß òàê äåëàë ïîñòîÿííî, ïðîæèâàÿ â Ìîñêâå.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug143196 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    2
    Îòäûõàòü î÷åíü âàæíî

  5. Àâàòàð äëÿ nedug56137 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    92
    Óåõàòü êóäà-íèáóäü - ýòî î÷åíü çäîðîâî, íî íå âñåãäà ðåàëüíî.
    Òóò áû õîòü ñ êíèæêîé íà äèâàíå ïîâàëÿòüñÿ, ÷òîáû êàæäóþ ìèíóòó íå äåðãàëè - âîò ýòî ñ÷àñòüå)

  6. Àâàòàð äëÿ nedug148798 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    îòäûõ ýòî ñìåíà äåÿòåëüíîñòè. Õîááè î÷åíü îòâëåêàåò è ðàññëàáëÿåò.

  7. Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    8
    Ó ìåíÿ äîñòàòî÷íî àêòèâíûé îáðàç æèçíè, ÷åðåäóþ ðàçíûå íàãðóçêè, íî éîãó ïðàêòèêóþ âñåãäà. Äëÿ ìåíÿ ýòî íå ïðîñòî êîìïëåêñ óïðàæíåíèé, à ñòèëü æèçíè.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug144519 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    134
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug145759 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ó ìåíÿ äîñòàòî÷íî àêòèâíûé îáðàç æèçíè, ÷åðåäóþ ðàçíûå íàãðóçêè, íî éîãó ïðàêòèêóþ âñåãäà.
    Òîæå ñòàðàþñü ïîääåðæèâàòü àêòèâíîñòü.
    Ëåòîì íà÷àëà õîäèòü â ôèòíåñ-êëóá íà ×èñòûõ ïðóäàõ, î÷åíü íðàâÿòñÿ ãðóïïîâûå çàíÿòèÿ, íà÷èíàþ ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü íàìíîãî ìîëîæå è çäîðîâåå.
    Ïîñëå çàíÿòèé ÷àñòî õîäèì â ñêàíäèíàâñêóþ êîôåéíþ òàì æå íåäàëåêî, íà Ìÿñíèöêîé. Îòäûõàåì, ïüåì êîôå (âûáîð áîëüøîé, íà âñå âêóñû, åñòü äàæå íà ðàñòèòåëüíîì ìîëîêå) èëè ôðåøè, ïåðåêóñûâàåì. Òàì î÷åíü âêóñíûå ñàëàòèêè, ãîðÿ÷åå, áîóëû, âûáèðàåì, ÷òî õî÷åòñÿ. Ïîòîì â çàâèñèìîñòè îò ïîãîäû ãóëÿåì èëè åùå ñèäèì è áîëòàåì â êîôåéíå. Íó à çàòåì â õîðîøåì íàñòðîåíèè ïî äîìàì ê åæåäíåâíûì çàáîòàì.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug149290 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    20
    Êàê ãîâîðèëè ìîÿ ìàìà: ëó÷øèé îòäûõ - ýòî ñìåíà äåÿòåëüíîñòè)) çâó÷èò êîíå÷íî óæàñíî è ÿ äîëãî ñîïðîòèâëÿëàñü ýòîìó. Íî îíà îêàçàëàñü ïðàâà, ëó÷øê âñåãî îòäûõàåøü ïåðåêëþ÷àÿñü íà ÷òî-òî äðóãîå)

  10. Àâàòàð äëÿ nedug144519 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    134
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug149290 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êàê ãîâîðèëè ìîÿ ìàìà: ëó÷øèé îòäûõ - ýòî ñìåíà äåÿòåëüíîñòè))
    Ìàìû ÷àùå âñåãî áûâàþò ïðàâû)

  11. Àâàòàð äëÿ nedug148512 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    23
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug144519 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïîñëå çàíÿòèé ÷àñòî õîäèì â ñêàíäèíàâñêóþ êîôåéíþ òàì æå íåäàëåêî, íà Ìÿñíèöêîé.
    Ýòî Âû ïðî Ïàóëèã? Ìû òàì ñ êîëëåãàìè âñòðå÷àåìñÿ, êîãäà ðàáî÷èå ìîìåíòû îáñóäèòü íàäî. Îôèñ-òî çàêðûò. Àòìîñôåðíîå ìåñòî)
    Ëåòîì íà÷àëà õîäèòü â ôèòíåñ-êëóá íà ×èñòûõ ïðóäàõ.
    Xfit íà Æóêîâñêîãî? Îí ïåðåæèë ïàíäåìèþ? ß óæå äàâíî äîìà çàíèìàþñü ãàíòåëè, êîâðèê, TRX íàøå âñ¸. È â ïàðêå áåãàþ.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug142436 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    3
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug149290 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êàê ãîâîðèëè ìîÿ ìàìà: ëó÷øèé îòäûõ - ýòî ñìåíà äåÿòåëüíîñòè)) çâó÷èò êîíå÷íî óæàñíî è ÿ äîëãî ñîïðîòèâëÿëàñü ýòîìó. Íî îíà îêàçàëàñü ïðàâà, ëó÷øê âñåãî îòäûõàåøü ïåðåêëþ÷àÿñü íà ÷òî-òî äðóãîå)
    Ïðàâèëüíî ìàìà è ãîâîðèëè. Äåÿòåëüíîñòü áûâàåò ðàçíîé. ×òåíèå- - ýòî òîæå âèä äåÿòåëüíîñòè, òîëüêî òåëî â ïîêîå, ãîëîâà ðàáîòàåò. Êîíå÷íî åùå è îò êíèãè çàâèñèò. Íåäàâíî ðåàëüíî çà íî÷ü ïðî÷èòàëà "Êàê äîâåñòè ïðîôåññîðà" . Íå ñêàæó ÷òî õîðîøî îòäîõíóëà, íî îò êíèãè îòîðâàòüñÿ íå ìîãëà, ïîêà íå äî÷èòàëà äî ïîñëåäíåé áóêâû.
    Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü CURATIO; 16.12.2020 â 15:55.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug150499 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    12
    Åñëè 1-2 âûõîäíûõ, òî âå÷åðîì ïèâêî ñ äðóçüÿìè â áèëüÿðäíîé, à åñëè áîëüøå ìîæíî è íà ðûáàëî÷êó çà ãîðîä âûáðàòüñÿ!

  14. Àâàòàð äëÿ nedug150927 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    20
    îé è ÿ áû íà ðûáàëêó âûáðàëàñü))) è äàæå áåç ïèâêà) ïðîñòî ñ äåòñòâà ëþáëþ åù¸ êàê íè ñòðàííî)

  15. Àâàòàð äëÿ nedug151201 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    7
    Êíèãè ÷èòàþ.  äàííûé ìîìåíò ÷èòàþ Êèíãà èíñòèòóò î÷åíü èíòåðåñíî

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •