Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug131885 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    3
    Óæå òðåòèé ìåñÿö ìó÷àþñü... Áåç ñíîòâîðíîãî çàñíóòü íå ïîëó÷àåòñÿ. ×àè èç òðàâ íå ïîìîãàþò, ïðîãóëêè ïåðåä ñíîì òîæå. ×òî åùå ïîïðîáîâàòü?

  2. Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    36
    Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ìàñêó äëÿ ñíà, òîëüêî íå ïðîñòî òðÿïêó, à õîðîøóþ ìàñêó âðîäå Dreamlight. Êîòîðàÿ ðàññëàáëÿåò, íå äîñòàâëÿåò äèñêîìôîðòà è êîíå÷íî æå íå ïåðåæèâàòü ïî ïóñòÿêàì è îòîãíàòü ïðî÷ü âñå äóðíûå ìûñëè èç ãîëîâû.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug131885 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    3
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò Âàëÿ Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìîæíî ïîïðîáîâàòü ìàñêó äëÿ ñíà, òîëüêî íå ïðîñòî òðÿïêó, à õîðîøóþ ìàñêó âðîäå Dreamlight. Êîòîðàÿ ðàññëàáëÿåò, íå äîñòàâëÿåò äèñêîìôîðòà è êîíå÷íî æå íå ïåðåæèâàòü ïî ïóñòÿêàì è îòîãíàòü ïðî÷ü âñå äóðíûå ìûñëè èç ãîëîâû.
    äåéñòâèòåëüíî ýòè ìàñêè ïîìîãàþò, ÷òî â íèõ òàêîãî îñîáåííîãî? è ãäå îíè ïðîäàþòñÿ?

  4. Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    36
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug131885 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    äåéñòâèòåëüíî ýòè ìàñêè ïîìîãàþò, ÷òî â íèõ òàêîãî îñîáåííîãî? è ãäå îíè ïðîäàþòñÿ?
    Äà, ó ìóæó áûëè ïðîáëåìû ñî ñíîì, îäíî âðåìÿ ìíîãî èçó÷àëè, óçíàâàëè è òàê âûøëè íà ýòè ìàñêè äëÿ ñíà. Ñ íåé ïðîáëåìû êàê ðóêîé ñíÿëî. Îíà íå ïðîñòàÿ, ó íåå âñå ïðîäóìàíî: ìàòåðèàë, ôîðìà, ïîëíîñòüþ ëîæèòñÿ íà ãëàçà ïî ôîðìå ëèöà è íè êàïëþ íå ïîïóñêàåò ñâåòà, ïëþñ ðàñïðåäåëÿåò òåïëî, êîòîðîå ñïîñîáñòâóåò ðàññëàáëåíèþ è óñïîêàèâàåò, åå åùå íàçûâàþò óìíîé ìàñêîé. Ñàìè íå îæèäàëè òàêîãî ýôôåêòà) Ïîêóïàëè â ìàãàçèíå Äðèìäèï.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug136402 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    26
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug131885 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Óæå òðåòèé ìåñÿö ìó÷àþñü... Áåç ñíîòâîðíîãî çàñíóòü íå ïîëó÷àåòñÿ. ×àè èç òðàâ íå ïîìîãàþò, ïðîãóëêè ïåðåä ñíîì òîæå. ×òî åùå ïîïðîáîâàòü?
    Òðè ìåñÿöà áåç ñíà - ýòî æ ñâèõíóòüñÿ ìîæíî. Ê âðà÷ó íàäî. Âäðóã ÷òî òî ñåðüåçíîå.

  6. Àâàòàð äëÿ nedug122628 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    35
    Ìîæåò ïðîñòî ïðîáëåìà ñ ðåæèìîì? Ñàìà ÷åðåç òàêîå ïðîõîäèëà, ïèëà àäàïòîãåííûé ïðåïàðàò. À âîò ñíîòâîðíûå â ýòîì äåëå íå ïîìîùíèêè, áóäåøü ïèòü, áóäåøü ñïàòü, áåç íèõ ïðîáëåìà âåðíåòñÿ.

  7. Àâàòàð äëÿ nedug137948 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    16
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug122628 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìîæåò ïðîñòî ïðîáëåìà ñ ðåæèìîì? Ñàìà ÷åðåç òàêîå ïðîõîäèëà, ïèëà àäàïòîãåííûé ïðåïàðàò. À âîò ñíîòâîðíûå â ýòîì äåëå íå ïîìîùíèêè, áóäåøü ïèòü, áóäåøü ñïàòü, áåç íèõ ïðîáëåìà âåðíåòñÿ.
    À êàê ïîíÿëè ÷òî ïðîáëåìà èìåííî â ðåæèìå è êàêîé àäàïòîãåííûé ïðåïàðàò ìîæåò ïîìî÷ü åãî ïîìåíÿòü? Ïîãóãëèëà, èõ ìíîãî ðàçíûõ.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug122628 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    35
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug137948 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À êàê ïîíÿëè ÷òî ïðîáëåìà èìåííî â ðåæèìå è êàêîé àäàïòîãåííûé ïðåïàðàò ìîæåò ïîìî÷ü åãî ïîìåíÿòü? Ïîãóãëèëà, èõ ìíîãî ðàçíûõ.
    Ïðîñòî. Çàñíóòü íå ìîãëà ïî òðè ÷àñà, à óòðîì êîãäà áûëà âîçìîæíîñòü îòñûïàëàñü ÷óòü ëè íå äî îáåäà è ÷óâñâîâàëà ñåáÿ âïîëíå âûñïàâøåéñÿ. ß ìåëàêñåí ïèëà.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug137948 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    16
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug122628 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïðîñòî. Çàñíóòü íå ìîãëà ïî òðè ÷àñà, à óòðîì êîãäà áûëà âîçìîæíîñòü îòñûïàëàñü ÷óòü ëè íå äî îáåäà è ÷óâñâîâàëà ñåáÿ âïîëíå âûñïàâøåéñÿ. ß ìåëàêñåí ïèëà.
    À êàê ïèëè? Ïðî ìåëàêñåí ïî÷èòàëà, ñïàñèáî. Îòçûâû â-ïðèíöèïå íåïëîõèå, íî êàê-òî ïî-ðàçíîìó âñå åãî ïüþò, êòî ïî íåñêîëüêó äíåé, êòî ïî ìåñÿöó.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug122628 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    35
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug137948 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À êàê ïèëè? Ïðî ìåëàêñåí ïî÷èòàëà, ñïàñèáî. Îòçûâû â-ïðèíöèïå íåïëîõèå, íî êàê-òî ïî-ðàçíîìó âñå åãî ïüþò, êòî ïî íåñêîëüêó äíåé, êòî ïî ìåñÿöó.
    Êóðñîì ìåñÿö. Êóðñ íóæåí íå òîëüêî äëÿ òîãî, ÷òîáû ðåæèì âîññòàíîâèëñÿ, íî è äëÿ òîãî ÷òîáû îðãàíèçì ñàì ñìîã ïîòîì â òàêîì ðåæèìå áåç ïðîáëåì æèòü. À ïî íåñêîëüêî äíåé ïüþò ìåëàêñåí òàê ñêàçàòü äëÿ ïîäñòðàõîâêè, ÷òîá ñ ðåæèìà íå ñáèòüñÿ. íó, íàïðèìåð, êîãäà ïðåäñòîèò ïåðåëåò ñ ðåçêîé ñìåíîé ÷àñîâûõ ïîÿñîâ.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug141813 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    2
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug136402 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Òðè ìåñÿöà áåç ñíà - ýòî æ ñâèõíóòüñÿ ìîæíî. Ê âðà÷ó íàäî. Âäðóã ÷òî òî ñåðüåçíîå.
     Ðîññèè ñîí íå èçó÷åí, òàê ÷òî âðà÷ âàì ðàçâå ÷òî äîíîðìèë âûïèøåò. Íà ñàìîì äåëå, ïðè÷èí âåäü ìíîãî áûâàåò, è ñòðåññû, è íåïðàâèëüíûé îáðàç æèçíè è åùå îãðîìíàÿ êó÷à âñåãî

  12. Àâàòàð äëÿ Äàëèëà Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    387
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141813 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
     Ðîññèè ñîí íå èçó÷åí, òàê ÷òî âðà÷ âàì ðàçâå ÷òî äîíîðìèë âûïèøåò.
    Âðÿä ëè íå èçó÷åí.
    Íàäî íàéòè ïðè÷èíó, à óæ ïîòîì ëå÷èòü. Èíà÷å íå èìååò ñìûñëà.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug143226 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    4
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug122628 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êóðñîì ìåñÿö. Êóðñ íóæåí íå òîëüêî äëÿ òîãî, ÷òîáû ðåæèì âîññòàíîâèëñÿ, íî è äëÿ òîãî ÷òîáû îðãàíèçì ñàì ñìîã ïîòîì â òàêîì ðåæèìå áåç ïðîáëåì æèòü. À ïî íåñêîëüêî äíåé ïüþò ìåëàêñåí òàê ñêàçàòü äëÿ ïîäñòðàõîâêè, ÷òîá ñ ðåæèìà íå ñáèòüñÿ. íó, íàïðèìåð, êîãäà ïðåäñòîèò ïåðåëåò ñ ðåçêîé ñìåíîé ÷àñîâûõ ïîÿñîâ.
    ìåëàêñåí íà îñíîâå ìåëàòîíèíà?

  14. Àâàòàð äëÿ nedug143233 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    ëó÷øå íå ïè÷êàòü ñåáÿ âñÿêîé ãàäîñòüþ, à ñõîäèòü ê âðà÷ó

  15. Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    34
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug143233 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ëó÷øå íå ïè÷êàòü ñåáÿ âñÿêîé ãàäîñòüþ, à ñõîäèòü ê âðà÷ó
    Ïîëíîñòüþ ïîääåðæèâàþ.
    Åñëè íå ïîëó÷àåòñÿ ñîí âîññòàíîâèòü ïðîñòûìè ñðåäñòâàìè, òî ê âðà÷ó.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •