Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Íåäóã.Ðó
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ñ äåôèöèòîì êàêèõ âèòàìèíîâ ñâÿçàíà ãîëîâíàÿ áîëü
    Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
    http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...be%d0%bb%d1%8c

  2. Àâàòàð äëÿ nedug139370 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Íàäî áóäåò ïðîâåðèòü, ïîòîì îòïèøóñü î ðåçóëüòàòàõ

  3. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ìàãíèé ïîìîãàåò îðãàíèçìó ðåãóëèðîâàòü ôóíêöèè íåðâîâ è ìûøö, ïîääåðæèâàòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè è ðåãóëèðîâàòü êðîâÿíîå äàâëåíèå. Åãî äåôèöèò èìååò îòíîøåíèå è ê áîëåâûì îùóùåíèÿì, èñõîäÿùèì èç ãëàâíîãî îðãàíà öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû.  ýòîì ñëó÷àå ðåêîìåíäîâàíû: áîáîâûå, îðåõè, ñåìåíà, ëèñòîâûå îâîùè è âèòàìèíèçèðîâàííûå ïèùåâûå èçäåëèÿ, òàêèå êàê ñóõèå çàâòðàêè.
    À ÿ âîò îñòîðîæíî îòíîøóñü ê âèòàìèíèçèðîâàííûì èçäåëèÿì, êàê áû íå ïîëó÷èëñÿ â èòîãå ïåðåèçáûòîê âèòàìèíà , ÷òî òîæå íå î÷åíü õîðîøî.

  4. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ÿ âîò îñòîðîæíî îòíîøóñü ê âèòàìèíèçèðîâàííûì èçäåëèÿì, êàê áû íå ïîëó÷èëñÿ â èòîãå ïåðåèçáûòîê âèòàìèíà , ÷òî òîæå íå î÷åíü õîðîøî.
    Çèìîé òàêèå èçäåëèÿ î÷åíü ïîìîãàþò, à âîò ëåòîì ëó÷øå ïîëó÷àòü âèòàìèíû â íàòóðàëüíîì âèäå.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Çèìîé òàêèå èçäåëèÿ î÷åíü ïîìîãàþò, à âîò ëåòîì ëó÷øå ïîëó÷àòü âèòàìèíû â íàòóðàëüíîì âèäå.
    È çèìîé òîæå ìîæíî: â çàìîðîæåííûõ ÿãîäàõ, íàïðèìåð ñîõðàíÿåòñÿ î÷åíü ìíîãî âèòàìèíîâ.

  6. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    È çèìîé òîæå ìîæíî: â çàìîðîæåííûõ ÿãîäàõ, íàïðèìåð ñîõðàíÿåòñÿ î÷åíü ìíîãî âèòàìèíîâ.
    À åù¸ çèìîé åñòü òàêîé ôðóêò êàê õóðìà. Î÷åíü å¸ ëþáëþ, è ñëàäêàÿ è âêóñíàÿ è ïîëåçíàÿ

  7. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Òàêèå ïðîäóêòû, êàê æèðíàÿ ðûáà, ÿéöà è îáîãàùåííîå ìîëîêî è çëàêè, ñîäåðæàò ìíîãî äàííîãî àêòèâíîãî âåùåñòâà.
    Ñëûøàëà, ÷òî âçðîñëûì âîîáùå ìîëîêî íå ðåêîìåíäóåòñÿ, òàê çà÷åì åãî çäåñü óïîìèíàþò?

  8. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ñëûøàëà, ÷òî âçðîñëûì âîîáùå ìîëîêî íå ðåêîìåíäóåòñÿ, òàê çà÷åì åãî çäåñü óïîìèíàþò?
    Íî çäåñü æå åù¸ è æèðíàÿ ðûáà è ÿéöà. Åñëè ìîëîêî íåæåëàòåëüíî, ìîæíî âñåãäà íàéòè àëüòåðíàòèâó.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug141447 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Ãîëîâíàÿ áîëü ìîæåò ãîâîðèòü î ìíîãèõ çàáîëåâàíèÿõ. <a href="https://medica24.ru/hospis">https://medica24.ru/hospis</a> Ïðîñòî íåîáõîäèìî ðàç â ãîä ïðîõîäèòü îáñëåäîâàíèÿ è íå çàïóñêàòü âñå äî óðîâíÿ êîãäà íè÷åãî óæå íåëüçÿ ñäåëàòü

  10. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Íî çäåñü æå åù¸ è æèðíàÿ ðûáà è ÿéöà. Åñëè ìîëîêî íåæåëàòåëüíî, ìîæíî âñåãäà íàéòè àëüòåðíàòèâó.
    ß èç ýòîãî íàáîðà âñåãäà âûáèðàþ ÿéöà èõ âñåãäà ìîæíî áûñòðî ñâàðèòü , äàæå ïðî çàïàñ, åñëè ýòî íåîáõîäèìî.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141198 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß èç ýòîãî íàáîðà âñåãäà âûáèðàþ ÿéöà èõ âñåãäà ìîæíî áûñòðî ñâàðèòü , äàæå ïðî çàïàñ, åñëè ýòî íåîáõîäèìî.
    ß áû ñêîðåå ÿè÷íèöó ïðåäïî÷ëà. Íî ýòî òîæå è áûñòðî, è ïîëåçíî.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •