Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Àâàòàð äëÿ nedug121837 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    21
    Ïðèìåðíî ñ ìåñÿö íàçàä áûëî ó ìåíÿ ïèùåâîå îòðàâëåíèå, êîòîðîå, äîâîëüíî áûñòðî ïðîøëî. Íî ñ òåõ ïîð íàðèñîâàëàñü ó ìåíÿ ïðîáëåìêà, íå òî ÷òîáû ïðÿì çàïîðû, íî ïî áîëüøîìó ðàç â 3-4 íà÷àë õîäèòü. Íàïðÿãàåò. Ïèòàíèå íå ìåíÿë. Ìåíüøå äâèãàòüñÿ íå ñòàë. Âîäó ñòàðàþñü ïèòü. Òîëêó îñîáîãî íåò. Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà êàê íàëàäèòü ðåãóëÿðíûé ñòóë?

  2. Àâàòàð äëÿ nedug138526 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    10
    Åùå ñòîèò åñòü ïðîäóêòû ñî ñëàáèòåëüíûì ýôôåêòîì.

  3. Àâàòàð äëÿ nedug132532 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    22
    åñòü ôðóêòû ñóõîôðóêòû êîòîðûå äåéñòâóþò â êà÷åòñâå ñëàáèòåëüíîãî. ñâåêëà è òä

  4. Àâàòàð äëÿ nedug139009 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    15
    Ïîïðîáóéòå ïèòü ïî óòðàì íà òîùàê ñòîëîâóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ìàñëà, õîðîøî óëó÷øàåò ïèùåâàðåíèå. Âêëþ÷èòü â ðàöèîí êàê ìîæíî áîëüøå îâîùåé è êëåò÷àòêè.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug140188 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    12
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug132532 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    åñòü ôðóêòû ñóõîôðóêòû êîòîðûå äåéñòâóþò â êà÷åòñâå ñëàáèòåëüíîãî. ñâåêëà è òä
    Ëè÷íî ó ìåíÿ îò ñóõîôðóêòîâ ïîëíîñòüþ ïðîòèâîïîëîæíûé ýôôåêò. Âèäèìî ýòî âñå î÷åíü èíäèâèäóàëüíî.

  6. Àâàòàð äëÿ nedug140188 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    12
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug139009 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïîïðîáóéòå ïèòü ïî óòðàì íà òîùàê ñòîëîâóþ ëîæêó ëüíÿíîãî ìàñëà
    À êàê ýòî íà ïå÷åíè îòðàçèòñÿ?

  7. Àâàòàð äëÿ nedug100996 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    72
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug132532 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    åñòü ôðóêòû ñóõîôðóêòû êîòîðûå äåéñòâóþò â êà÷åòñâå ñëàáèòåëüíîãî. ñâåêëà è òä
    ß ÷òî òî íè÷åãî êðîìå ñâåêëû è ïðèïîìíèòü íå ìîãó. Ìîæåò ïîäñêàæèòå åùå âàðèàíòû?

  8. Àâàòàð äëÿ nedug144519 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    134
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug100996 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß ÷òî òî íè÷åãî êðîìå ñâåêëû è ïðèïîìíèòü íå ìîãó. Ìîæåò ïîäñêàæèòå åùå âàðèàíòû?
    Åùå ìîæíî èñïîëüçîâàòü êèñëîìîëî÷êó ñ æèâûìè áàêòåðèÿìè, îíè óëó÷øàþò ìèêðîôëîðó è âîçäåéñòâóþò íà ïåðèñòàëüòèêó êèøå÷íèêà.
     îâîùàõ ìíîãî ðàñòèòåëüíûõ âîëîêîí, êîòîðûå óëó÷øàþò ðàáîòó êèøå÷íèêà.
    Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ïîìîãàåò. Ïðÿìî òàê åãî ïèòü ÿ íå ìîãó, õîòÿ ïîëåçíî, íî ìîæíî èñïîëüçîâàòü â åäå.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug97322 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    80
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug132532 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    åñòü ôðóêòû ñóõîôðóêòû êîòîðûå äåéñòâóþò â êà÷åòñâå ñëàáèòåëüíîãî. ñâåêëà è òä
    Èìõî, èñïîëüçîâàíèå ñëàáèòåëüíûõ, â òîì ÷èñëå è ïðîäóêòîâ ñî ñëàáèòåëüíûì ýôôåêòîì - ýòî ïóòü â íèêóäà. Îðãàíèçì ïðèâûêíåò è ñ êàæäûì ðàçîì áóäåò âñå ìåíåå îõîòíî íà âñå ýòî îòêëèêàòüñÿ, òàê ÷òî, õî÷åøü íå õî÷åøü, ñî âðåìåíåì ïðèäåòñÿ èñêàòü áîëåå ñèëüíûå ìåòîäû âîçäåéñòâèÿ. ß, äóìàþ, áóäåò áîëåå ðàçóìíûì óñòðàíèòü ïðè÷èíó çàïîðîâ, ò.å. âîññòàíîâèòü áàëàíñ ìèêðîáèîòû ÆÊÒ.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug144519 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    134
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug97322 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß, äóìàþ, áóäåò áîëåå ðàçóìíûì óñòðàíèòü ïðè÷èíó çàïîðîâ
    Âîçìîæíî, âû ïðàâû. Òîãäà íàäî èäòè ê ãàñòðîýíòåðîëîãó, çàïîðû ìîãóò áûòü ïî ìíîæåñòâó ïðè÷èí, èõ íàäî èñêàòü.

  11. Àâàòàð äëÿ nedug111580 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    30
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug97322 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    ß, äóìàþ, áóäåò áîëåå ðàçóìíûì óñòðàíèòü ïðè÷èíó çàïîðîâ, ò.å. âîññòàíîâèòü áàëàíñ ìèêðîáèîòû ÆÊÒ.
    Ñîãëàøóñü, íî ýòî î÷åíü äîëãèé ïðîöåññ è íå âñåãäà ðåçóëüòàòèâíûé. ß, íàïðèìåð, óæå îêîëî äâóõ ëåò îò äèñáèîçà ïûòàþñü èçáàâèòüñÿ. Ñòîéêîãî ðåçóëüòàòà ïîëó÷èòü íèêàê íå ïîëó÷àåòñÿ .

  12. Àâàòàð äëÿ nedug97322 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    80
    Âñå çàâèñèò îò òîãî êàêèå èìåííî âû ïðîáèîòèêè äëÿ ýòîãî èñïîëüçóåòå. ß Ñèìáèîçèñ Àëüôëîðåêñ (ýòî ïðîáèîòèê, â ñîñòàâå êîòîðîãî áàêòåðèè Bifidobacterium longum øòàììà 35624) ïèëà. Ïðîïèëà ðîâíî ìåñÿö. Ìèêðîáèîòà ïî ðåçóëüòàòàì àíàëèçîâ â ïîðÿäêå. Ñî ñòóëîì òîæå íèêàêèõ ïðîáëåì íåò.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug144519 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    134
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug97322 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Âñå çàâèñèò îò òîãî êàêèå èìåííî âû ïðîáèîòèêè äëÿ ýòîãî èñïîëüçóåòå.
    Êàê ìîæíî äîãàäàòüñÿ, êàêîé èìåííî íàäî? Èëè âàì âðà÷ ñêàçàë?

  14. Àâàòàð äëÿ nedug111580 Îïûòíûé
    ñîîáùåíèé
    30
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug97322 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Âñå çàâèñèò îò òîãî êàêèå èìåííî âû ïðîáèîòèêè äëÿ ýòîãî èñïîëüçóåòå. ß Ñèìáèîçèñ Àëüôëîðåêñ (ýòî ïðîáèîòèê, â ñîñòàâå êîòîðîãî áàêòåðèè Bifidobacterium longum øòàììà 35624) ïèëà. Ïðîïèëà ðîâíî ìåñÿö. Ìèêðîáèîòà ïî ðåçóëüòàòàì àíàëèçîâ â ïîðÿäêå. Ñî ñòóëîì òîæå íèêàêèõ ïðîáëåì íåò.
    À ÷åì ýòîò Ñèìáèîçèñ Àëüôëîðåêñ ëó÷øå äðóãèõ ïðîáèîòèêîâ? ×åì êîíêðåòíî îí îò íèõ îòëè÷àåòñÿ?

  15. Àâàòàð äëÿ nedug97322 Çàñëóæåííûé
    ñîîáùåíèé
    80
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug111580 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    À ÷åì ýòîò Ñèìáèîçèñ Àëüôëîðåêñ ëó÷øå äðóãèõ ïðîáèîòèêîâ? ×åì êîíêðåòíî îí îò íèõ îòëè÷àåòñÿ?
    Bifidobacterium longum øòàììà 35624 - ýòî óíèêàëüíûé øòàìì áàêòåðèé, îí âûäåëåí èç ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà çäîðîâîãî ÷åëîâåêà, ïîýòîìó ýòè áàêòåðèè âîñïðèíèìàþòñÿ îðãàíèçìîì êàê ñâîè è ïðàêòè÷åñêè íà 100 % ïðèæèâàþòñÿ â îðãàíèçìå. Êèøå÷íàÿ ìèêðîáèîòà ïîñòåïåííî âîññòàíàâëèâàåòñÿ. Ïî êðàéíåé ìåðå ÿ äåéñòâèåì Àëüôëîðåêñà î÷åíü äîâîëüíà.

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •