-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß åì ìàëî - â îñíîâíîì, îâîùè, ôðóêòû, ñàëàòèêè, ëåãêèå ñóïû. È êîãäà ÿ âäðóã ïîåì "îò äóøè" - íàïðèìåð, â ãîñòÿõ, ãäå ãîòîâÿò åäó íå èç ìîåãî ðàöèîíà, ó ìåíÿ ïîòîì íà÷èíàåòñÿ òîøíîòà è ðâîòà. Íå òî ÷òî áû ÿ ñèëüíî ïåðååäàþ - òàêîå îùóùåíèå, ÷òî æåëóäîê îòêàçûâàåòñÿ ïðèíèìàòü ÷òî- òî êðîìå ïðèâû÷íîé åäû. Ýòî íîðìàëüíî? ß áîþñü ÷òî íåò, âäðóã ó ìåíÿ êàêîå- òî çàáîëåâàíèå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íåíîðìàëüíî òî, ÷òî Âû òàê ðåçêî ìåíÿåòå ñòèëü ïèòàíèÿ. Âàø æåëóäî÷íî- êèøå÷íûé òðàêò ê ýòîìó íå àäàïòèðîâàí. Ïîýòîìó ñîâåðøåííî åñòåñòâåííî ñ åãî ñòîðîíû, ÷òî îí ïûòàåòñÿ èçáàâèòüñÿ îò èçëèøíåãî êîëè÷åñòâà ïèùè, êîòîðîå åìó òðóäíî ïåðåâàðèòü, à òàê æå îò òîãî, ê ÷åìó îí àäàïòèðîâàí ãîäàìè.
-
ß ëþáëþ ñóï÷èêè è ëåãêèå ñàëàòû, à òàêæå ôðóêòû è îâîùè.