Как убрать живот мужчине

[kooper]

Доброго всем дня.
Хочу рассказать про свой опыт борьбы с животом. Не в домашних условиях, но все же сработало.
Делал процедуру криолиполиза 1 сеанс всего на зону живота.
Делитесь что вам помогло и был ли эффект?
До этого качал пресс, что-то пробовал делать из фиических упражнений.
Сейчас чтобы немного быть в форме стараюсь отжиматься хотя бы 15-20 раз в день.

[kooper]

делал в фрау клиник криолиполиз

[Злобный Лёсик]

Странно... а грудные железы - как у девушки...

[kooper]

Бывает и такое, точно это не моя сильная сторона. Но взялся а питание, надеюсь, что комплексно проблему лишнего веса получиться решить.
Во всяком случае криолиполиз отличный старт, намного меньше живот стал и пока не возвращается.

[kooper]

Злобный Лёсик, а вы как с животом боретесь? Есть свои подходы?

[ЖенаЛося]

Странно... а грудные железы - как у девушки...

Я тоже на это обратила внимание )))

[Marya]

А есть ли какая-то разница принципиальная в методе борьбы с животом у женщины/мужчины?? Мне кажется подход один для всех: питание, физические нагрузки, массаж - комплексно и целеустремленно - и все получится) Я уже прошла 6 сеансов по вакуумно-роликовому массажу на аппарате Vortex, и за это время видела, как на этот массаж записываются и мужчины тоже!!! И это правильно, это же наше здоровье, надо пробовать все. Мне помогает здорово, вместе с домашними тренировками на беговой дорожке уже минус 4 кг и тело в тонусе (целлюлита меньше заметно, упругость кожи появилась, живот ушел), плюс питание пересмотрела полностью и перешла на ПП (без фанатизма, конечно, но придерживаться правил по питанию вполне возможно). Так что только действовать, не сидеть и результат будет непременно!

[kalinina888]

только заниматься . пить меньше жидкости . больше движений . ни какого пива рыбы чипсов .только правильное питание высокобелковое

[Варя]

только заниматься . пить меньше жидкости . больше движений . ни какого пива рыбы чипсов .только правильное питание высокобелковое

Я бы от пива отказаться посоветовала в первую очередь

[Злата]

Я бы от пива отказаться посоветовала в первую очередь

И солёное тоже задерживает жидкость в организме. И не даёт похудеть.

[Pink]

только заниматься . пить меньше жидкости . больше движений . ни какого пива рыбы чипсов .только правильное питание высокобелковое

Да, тут надо выбирать либо походы в спортзал, либо за пивом

[Diana]

только заниматься . пить меньше жидкости . больше движений . ни какого пива рыбы чипсов .только правильное питание высокобелковое

Жидкость нужна, но правильная. Без неё как раз не похудеть.

[Cool]

Жидкость нужна, но правильная. Без неё как раз не похудеть.

Когда худеешь, нет ничего лучше простой воды.