Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ
  1. Íåäóã.Ðó
    #1
    ×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
    Ïðîäóêòû, êîòîðûå ïîìîãóò èçáàâèòüñÿ îò ñòðåññà
    Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
    http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...81%d1%81%d0%b0

  2. Àâàòàð äëÿ nedug134240 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Ùàâåëü? íàäî æå íå çíàëà, ÷òî îí ìîæåò ïîìî÷ü

  3. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Îâñÿíêà — ýòî îòëè÷íàÿ åäà íå òîëüêî äëÿ çàâòðàêà, êàê ìû ïðèâûêëè ñ÷èòàòü, íî è äëÿ óæèíà. Ïîòîìó ÷òî âûñîêèé óðîâåíü òðèïòîôàíà âûçûâàåò ÷óâñòâî ñïîêîéñòâèÿ, à ìåëàòîíèí â îâñå ïîìîãàåò âàì ñïàòü.
    Òî åñòü å¸ ëó÷øå åñòü íà íî÷ü, à íå óòðîì, êàê îáû÷íî ñîâåòóþò?

  4. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124840 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Òî åñòü å¸ ëó÷øå åñòü íà íî÷ü, à íå óòðîì, êàê îáû÷íî ñîâåòóþò?
    Âûõîäèò òàê. Ìîæíî è íà óæèí å¸ âàðèòü , îíà âåäü äèåòè÷åñêàÿ è êàê ðàç ïîäõîäèò äëÿ òåõ, êòî åñò ïîçäíî.

  5. Àâàòàð äëÿ nedug142697 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    Ñïàñèáî çà ïîëåçíóþ èíôîðìàöèþ)

  6. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug134240 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ùàâåëü? íàäî æå íå çíàëà, ÷òî îí ìîæåò ïîìî÷ü
    Æàëêî òîëüêî, ÷òî åãî ìîæíî åñòü òîëüêî â ñóïå èëè ùàâåëüíèêå. Íå ñòàíåøü æå åãî ïðîñòî òàê æåâàòü

  7. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug124839 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Âûõîäèò òàê. Ìîæíî è íà óæèí å¸ âàðèòü , îíà âåäü äèåòè÷åñêàÿ è êàê ðàç ïîäõîäèò äëÿ òåõ, êòî åñò ïîçäíî.
    À ìíå êàæåòñÿ îâñÿíêà íà ìîëîêå âîâñå íå äèåòè÷åñêèé ïðîäóêò, à äîâîëüíî êàëîðèéíûé, à åñëè åù¸ è ñ ôðóêòàìè, òî òåì áîëåå.

  8. Àâàòàð äëÿ nedug142737 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    12
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141200 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Æàëêî òîëüêî, ÷òî åãî ìîæíî åñòü òîëüêî â ñóïå èëè ùàâåëüíèêå. Íå ñòàíåøü æå åãî ïðîñòî òàê æåâàòü
    Ïî÷åìó íåò, îí è ïðîñòî òàê âêóñíåíüêî êèñëåíüêèé)
    À âîò ïðî îâñÿíêó âïåðâûå ñëûøó, õîòÿ çàìå÷àëà ÷òî êîãäà åì åå íà óæèí, òî íà ñëåäóþùèé äåíü ÷óâñòâóþ ñåáÿ ëó÷øå.

  9. Àâàòàð äëÿ nedug124839 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,945
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug142737 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïî÷åìó íåò, îí è ïðîñòî òàê âêóñíåíüêî êèñëåíüêèé)
    À âîò ïðî îâñÿíêó âïåðâûå ñëûøó, õîòÿ çàìå÷àëà ÷òî êîãäà åì åå íà óæèí, òî íà ñëåäóþùèé äåíü ÷óâñòâóþ ñåáÿ ëó÷øå.
    ß ïîìíþ òîæå, êîãäà ìàëåíüêàÿ áûëà ïðîáîâàëà òàê ùàâåëü æåâàòü Íî äëÿ íàñ ýòî íå åäà áûëà, à ñêîðåå èãðà.

  10. Àâàòàð äëÿ nedug141200 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug142737 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïî÷åìó íåò, îí è ïðîñòî òàê âêóñíåíüêî êèñëåíüêèé)
    À âîò ïðî îâñÿíêó âïåðâûå ñëûøó, õîòÿ çàìå÷àëà ÷òî êîãäà åì åå íà óæèí, òî íà ñëåäóþùèé äåíü ÷óâñòâóþ ñåáÿ ëó÷øå.
    Íàäî ïîïðîáîâàòü ïîæåâàòü . Ðàíüøå íå ïðîáîâàëà . Äóìàþ óæ òî÷íî îí íå áóäåò êèñëåå ëèìîíà, êîòîðûé ïðîñòî òàê íå ïîæóåøü

  11. Àâàòàð äëÿ nedug141198 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    1,675
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug142737 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ïî÷åìó íåò, îí è ïðîñòî òàê âêóñíåíüêî êèñëåíüêèé)
    À âîò ïðî îâñÿíêó âïåðâûå ñëûøó, õîòÿ çàìå÷àëà ÷òî êîãäà åì åå íà óæèí, òî íà ñëåäóþùèé äåíü ÷óâñòâóþ ñåáÿ ëó÷øå.
    Êñòàòè, ÿ òîæå çàìå÷àëà òàêîå çà îâñÿíêîé Îíà äåéñòâèòåëüíî ñèë ïðèäà¸ò , è íà ïèùåâàðåíèå âëèÿåò ïîëîæèòåëüíî.

  12. Àâàòàð äëÿ nedug124840 Ìóäðåö
    ñîîáùåíèé
    2,895
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug141198 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Êñòàòè, ÿ òîæå çàìå÷àëà òàêîå çà îâñÿíêîé Îíà äåéñòâèòåëüíî ñèë ïðèäà¸ò , è íà ïèùåâàðåíèå âëèÿåò ïîëîæèòåëüíî.
    Îâñÿíêà åù¸ è æåëåçà íåìàëî ñîäåðæèò. Íî ÷òîáû îíî ëó÷øå óñâàèâàëîñü, ëó÷øå ãîòîâèòü å¸ áåç ìîëîêà.

  13. Àâàòàð äëÿ nedug160455 Íîâè÷îê
    ñîîáùåíèé
    1
    ß â ýòîì ïëàíå ñòàëà ëó÷øå ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü, êîãäà âîñïîëíèëà íåõâàòêó âèòàìèíà Ä - îí êðîìå âèðóñíîé çàùèòû åùå íåðâíóþ ñèñòåìó ïîääåðæèâàåò. 3 ìåñÿöà â âûñîêîé äîçèðîâêå âèòàìèí Ä3 ýâàëàð ïðèíèìàëà, ñåé÷àñ åãî æå äëÿ ïðîôèëàêòèêè ïðîäîëæàþ ïèòü. Îí â êàïëÿõ - óäîáíî äîçèðîâêó ìåíÿòü

  14. Àâàòàð äëÿ nedug160429 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    130
    Ìîé äðóã ëþáèò ïîâòîðÿòü ÷òî êðîìå àëêîãîëÿ îò ñòðåññà ïîìî÷ü íå ìîæåò ïîìî÷ü íè÷åãî... È ïîñòîÿííî åãî ïîòðåáëÿåò

  15. Àâàòàð äëÿ nedug160431 Ìíîãîóâàæàåìûé
    ñîîáùåíèé
    130
    Öèòàòà Ñîîáùåíèå îò nedug160429 Ïîñìîòðåòü ñîîáùåíèå
    Ìîé äðóã ëþáèò ïîâòîðÿòü ÷òî êðîìå àëêîãîëÿ îò ñòðåññà ïîìî÷ü íå ìîæåò ïîìî÷ü íè÷åãî... È ïîñòîÿííî åãî ïîòðåáëÿåò
    Êåôèð, ê ñëîâó, òîæå ñîäåðæèò àëêîãîëü. Ìîæåò íà íåãî ïåðåéòè?

Êëèíèêà ñòîìàòîëîãèè è êîñìåòîëîãèè â Ìîñêâå

Ìåòêè ýòîé òåìû

Âàøè ïðàâà

  • Âû ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
  • Âû ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
  • Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
  • Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
  •