-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýêñïåðòû ðàññêàçàëè, ïî÷åìó ñîí ãîëûøîì ïîëåçåí
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b7%d0%b5%d0%bd
-
-
Ñ
îí â ãîëîì âèäå ïîçâîëÿåò åñòåñòâåííûì îáðàçîì ðåãóëèðîâàòü òåìïåðàòóðó òâîåãî òåëà. Äàé âîçìîæíîñòü åìó äûøàòü õîòÿ áû íî÷üþ, âåäü äíåì òû âñå âðåìÿ äåðæèøü åãî â ïàíöèðå èç îäåæäû. Ê òîìó æå òàêîå ïîñëàáëåíèå ïîäàðèò òåáå êðåïêèé è çäîðîâûé ñîí.
-
-
-
Ñîí íàãèøîì ñïîñîáñòâóåò âîññòàíîâèòåëüíûì ïðîöåññàì êîæè, ïîòîìó ÷òî ñàëüíûå æåëåçû ðàáîòàþò â ïîëíóþ ñèëó, à êîæà áûñòðåå óñâàèâàåò ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà. Òàê ÷òî ìîæåøü ñìåëî íàíîñèòü óâëàæíÿþùèå ìàñêè íà òåëî è ñïîêîéíî ëîæèòüñÿ ñïàòü áåç îäåæäû.
-
-
-
-
-
-
Äëÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ ñîí â ñòèëå «íþ» ïîëåçåí òåì, ÷òî êëåòêè ìîëî÷íèöû íà÷èíàþò ãèáíóòü, à â òåïëîé ñðåäå ïðîèñõîäèò êàê ðàç íàîáîðîò. ×åì ñâîáîäíåå òû ñåáÿ ÷óâñòâóåøü â ïîñòåëè, òåì ëó÷øå.
-
-
-