-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íóæåí îòäûõ)
-
Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ñåé÷àñ îò àñòåíèè ñòðàäàåò îãðîìíîå êîëè÷åñòâî ëþäåé, ïðàâäà íå âñå â êóðñå, ÷òî ýòî ñåðüåçíîå çàáîëåâàíèå è ÷àùå âñåãî ñïèñûâàþò òàêîå ñîñòîÿíèå íà àâèòàìèíîç, óïàäîê ñèë è ò.ä., ñàìà ÷åðåç ýòî ïðîõîäèëà. Ïðîñòî âîâðåìÿ ïîíÿëà è ïîøëà ê âðà÷ó. Ëå÷åíèå ìíå äîêòîð íàçíà÷èëà ðåêîãíàíîì, ïðèíèìàëà îäèí ðàç â äåíü. Ãäå-òî ñ ñåðåäèíû êóðñà ëå÷åíèÿ ÿ óâèäåëà, ÷òî ïîÿâèëîñü áîëüøå ýíåðãèè, â òå÷åíèå äíÿ ÿ ìîãëà ðåøàòü áîëüøå çàäà÷ ïðè ýòîì, ðåøàëà èõ êà÷åñòâåííî. Ñïîêîéíî ìîãëà óñíóòü â 10 âå÷åðà è ïðîñíóòüñÿ â 6 óòðà áîäðîé, ÷åãî ðàíüøå ó ìåíÿ íå áûëî.
-
Ìîæåò ýòî âñ¸ èç-çà õðîíè÷åñêîé óñòàëîñòè?  òàêîì ñëó÷àå áåðåãèòå ñåáÿ è äàéòå ñåáå îòäîõíóòü
Åñëè íåò, ñõîäèòå-êà ê âðà÷ó, ìîæåò ñ îðãàíèçìîì ÷òî-òî íå òàê
-
Ó ìåíÿ òàêîå áûëî è çíàåòå ÿ òîæå äóìëàà íà óñòàëîñòü, ïîñòîÿííûå ñòðåññû.. Íî ÷òî-òî îòäûõ è óâëå÷åíèÿ íå ïîìîãàëè, à ïîòîì åùå è ðàçäðàæ¸ííîñòü, ïëàêñèâîñòü ïîÿâèëèñü.. è ÷òî?? Îòâåò äî áàíàëüíîãî ïðîñò: êðèòè÷åñêàÿ íåõâàòêà âèòàìèíà D. Ïðèøëîñòü äàæå êàïåëüíèöû ñòàâèòü. Ïîñëå êóðñà ëå÷åíèÿ âñ¸ ïðîøëî