Витамины для красоты, какие?

**MarinkO** · 06.09.2018, 23:22

Скажите

какие нужно принимать витамины?

У меня ужасно слоятся ногти и секутся волосы, настроение гадкое(

**Лена** · 07.09.2018, 15:41

Железо и кальций вам нужны.

**Валерия** · 09.09.2018, 11:38

Соглашусь с предыдущей девушкой, но добавлю что кальций без витамина Д не усваивается, так что для эффективности еще Аквадетрим добавьте, я его круглый год пью.
А для ногтей еще дополнительно надо специальное масло купить, масло помогает 100%, на себе проверено.

**MarinkO** · 10.09.2018, 23:04

Сообщение от nedug107021

Соглашусь с предыдущей девушкой, но добавлю что кальций без витамина Д не усваивается, так что для эффективности еще Аквадетрим добавьте, я его круглый год пью.
А для ногтей еще дополнительно надо специальное масло купить, масло помогает 100%, на себе проверено.

А как принимаете? По сколько? Ну Аквадетрим.

**Валерия** · 11.09.2018, 09:44

MarinkO, по 4 капли в день, утром. В стаканчик с водой добавляю и выпиваю) И жидкость нужная, и витаминка)

**Симма** · 26.09.2018, 11:28

Железо и кальций вам нужны.

**nata_bert** · 27.09.2018, 00:02

От Доппель Герц есть хороший комплекс, для волос, ногтей и кожи в основном витаминки.

**ДольчаАС** · 26.11.2018, 10:04

Думаю витамины содержащие железо, кальций сейчас на витаминах написано .

**Клара** · 19.12.2018, 13:44

Плюс витамин А, Е.

**georgina** · 09.01.2019, 17:02

Кто пьет витамин Д, в какой концентрации покупали?
Читала, что 5000 должен быть витамин Д.
Так ли это?
Для лица я дано делаю мезотерапию, витаминный коктейль поступает сразу внутрь кожи. Делаю курс из 4-5 процедур у косметолога Самборской, врач советует после этого еще мультивитаминный комплекс попить, покупала разные на айхербе.
Кто что пьет из мультивитаминов?

**DianaSomova** · 11.01.2019, 19:39

Arisha, а разве можно мазь на лицо наносить, она же очень жирная, наверное? Это ж прийдется целый день с жирным блеском ходить.

**Аурелия** · 02.02.2019, 19:53

А я подсела на Мэлсмон. Делаю курсами 2 раза в год. Он вообще клетки обновляет и там не только волосы и кожа, но и весь организм омолаживается.

**душка** · 20.02.2019, 10:56

Я я аптеке покупала витамины там просто так и написано для укрепления ногтей и волос .

**Roro** · 21.02.2019, 13:34

Сообщение от nedug130129

А я подсела на Мэлсмон. Делаю курсами 2 раза в год. Он вообще клетки обновляет и там не только волосы и кожа, но и весь организм омолаживается.

Это плацентарный препарат? Капельницами делаете или инъекциями?
Расскажите подробнее, тоже интересно.
Я как-то делала для лица инъекции японского препарата Лаеннек, очень здорово вышло, кожа стала более упругая, плотная. Один курс в фрау клиник тогда делала в пять процедур.
Может быть и стоит повторить.

**елька** · 13.03.2019, 14:21

Сообщение от nedug130129

А я подсела на Мэлсмон. Делаю курсами 2 раза в год. Он вообще клетки обновляет и там не только волосы и кожа, но и весь организм омолаживается.

Это инъекции?

Тема: Витамины для красоты, какие?

Метки этой темы

Ваши права