-
Читатель Недуг.Ру
Медики рассказали о продуктах, улучшающих работу сердца
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b4%d1%86%d0%b0
-
-
-
-
Ну да интересно было почитать, профилактику здоровья сердечно-сосудистых заболеваний делать нужно регулярно и обязательно. Кроме правильного питания, пью КардиоАктив витамины для сердца, отказалась от кофе, от него сердце бешено колотится, лучше чашка зеленого чая, можно с жасмином.
-
-
-
12. Шпинат
Шпинат, как и вся листовая зелень, несомненно, является продуктом, полезным для работы сердца. Активные вещества в его составе понижают уровень гомоцистеина в организме. Эта вредная аминокислота разрушает внутренние стенки артерий и повышает риск сердечных болезней. Особенно полезен шпинат для тех, кто страдает от повышенного давления. Чтобы держать его под контролем, съедайте по одному пучку этой зелени ежедневно.
-
-
-
-
-
-
-