Медики рассказали о продуктах, улучшающих работу сердца

[Olga]

А если тушить шпинат свойства его усиливаются или наоборот? Раньше вообще на этот продукт не обращала внимания, если честно.

Я шпинат только в тушёном виде ем, с красным мясом. Очень полезно.

[NewLife]

Кроме продуктов сердцу необходим свежий воздух и двигательная активность.