Бессонница. Забудь и отправляйся спать!

[Недуг.Ру]

Бессонница. Забудь и отправляйся спать!
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b0%d1%82%d1%8c

[?????]

Мне хорошо помогает глицин форте эваларовский и травяные чаи (с мелиссой особенно). Пропиваю такой комплекс курсом и проблема с бессонницей решается. А если еще и режим дня стараться соблюдать и вставать пораньше, то вообще супер)