-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
11 äèåò è åùå íåìíîãî...
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/library/%d0%b4%d...be%d0%b3%d0%be
-
"3-äíåâíàÿ äèåòà", "Êèíîäèåòà", "Æîêåéñêàÿ äèåòà", "Äèåòà àíãåëà", "Ãðåéïôðóòîâàÿ äèåòà", "Äèåòà áàëåðèí", "Äèåòà Êèìà Ïðîòàñîâà", "Äèåòà Ëàðèñû Äîëèíîé", "Äèåòà ìàíåêåíùèö", "Äèåòà äëÿ Êèðóëè", "Äèåòà Áàíòèíãà" - âñå çâó÷èò î÷åíü çàìàí÷èâî. È ó âàñ áóäåò âîçìîæíîñòü óçíàòü, ÷òî ýòî òàêîå. Íî ñíà÷àëà íåñêîëüêî ñëîâ î òîì... Êàêîé äîëæíà áûòü äèåòà? Ñôîðìóëèðóåì îñíîâíûå òðåáîâàíèÿ.
-
-
-
-
-
Íó âû äàåòå, ýòî æå ñàìîå ñëîæíîå!
Íó â ïðèíöèïå ðàáîòàåò ëþáàÿ äèåòà, ò.ê. îíà îñíîâàíà íà óìåíüøåíèè êàëîðèéíîñòè ïîòðåáëåíèÿ. Ò.å., ñèäÿ íà äèåòå, âû ïîòðåáëÿåòå ìåíüøå, ÷åì òðàòèòå è ïîýòîìó õóäååòå. Ìèíóñ ëþáîé äèåòû â òîì, ÷òî íà íåé íåëüçÿ ñèäåòü ïîñòîÿííî. Íåâîçìîæíî ïîñòîÿííî îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â ÷åì-òî. Ïîýòîìó, äà, òîëüêî ïðàâèëüíîå ïèòàíèå, ïîäîãíàííîå ïîä ñâîè âêóñîâûå ïðèñòðàñòèÿ, âîçðàñò è îáðàç æèçíè.
-
Ïîýòîìó, äà, òîëüêî ïðàâèëüíîå ïèòàíèå, ïîäîãíàííîå ïîä ñâîè âêóñîâûå ïðèñòðàñòèÿ, âîçðàñò è îáðàç æèçíè.
-
-
-
-
-
-
-