Сообщение от
nedug123638
У меня в последние где-то 2 года жизни настал такой период, когда надо всё успевать: работа (никуда не денешься, потому что деньги нужны, ну и тот вариант что есть, сейчас из всех возможных самый оптимальный), здоровье - процедуры, тоже надо, дом (хотя бы по минимуму, чтобы в холодильнике всё не начало со мной здороваться прямо), помощь близким (у них серьёзные проблемы со здоровьем, не могу не помогать).
И вот когда я живу в темпе электровеника, то всё в порядке. Но стоит один раз в неделю почувствовать себя не очень хорошо или захотеть отдохнуть, как эта гора дел угрожает меня задавить. Грубо говоря, если сегодня мне нужно работать 8 часов, то завтра надо будет работать 12, чтобы разгрестись с той же работой, плюс другие дела никуда не уходят... И работать надо хорошо, качественно и очень-очень быстро.
Я пробовала разные системы по тайм-менеджменту, но чувствую, что они меня начинают раздражать. Или просто отвлекают от сделанной работы. Или я забываю что-то внести и зафиксировать, а потом сбиваюсь с рабочего настроя, потому что думаю об этих отчётах и о прочем.
Вопрос: у кого-то было такое же? Как всё успевать и при этом не лезть на стенку? Как жить с большой нагрузкой, если надо жить долго?