-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ýêñïåðòû ðàññêàçàëè îá îïàñíîñòè ðàçãðóçî÷íûõ äíåé
Ïîëíàÿ âåðñèÿ ñòàòüè:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...bd%d0%b5%d0%b9
-
-
Îäíàêî îãðàíè÷åíèÿ â ïðèåìå ïèùè äîëæíû ïðîèñõîäèòü ïîä êîíòðîëåì âðà÷à. Ê ãîëîäàíèþ êàòåãîðè÷åñêè íåëüçÿ ïðèáåãàòü ëþäÿì, ñòðàäàþùèì îò ñàõàðíîãî äèàáåòà. Íå ñòîèò óñòðàèâàòü ïåðåðûâû â åäå áîëåå, ÷åì íà ñóòêè.  ýòîò ïåðèîä íåîáõîäèìî áîëüøå îòäûõàòü è óïîòðåáëÿòü ìíîãî âîäû.
-
-
-
-
-
-
Ïî ñëîâàì ìåäèêîâ, ðàçãðóçî÷íûå äíè ñíèæàþò ðàçâèòèå âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ â îðãàíèçìå è ðèñê ïðîÿâëåíèÿ ïðîáëåì ñ ñîñóäàìè. Âîçäåðæàíèå îò ïðèåìà ïèùè ïðèâîäèò â íîðìó óðîâåíü òðèãëèöåðèäîâ è êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ. Ïðè ïîõóäåíèè ðàçãðóçî÷íûå äíè óñêîðÿþò ìåòàáîëèçì.
-
-
-